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為什麼他不追我?現代男人「躺平式戀愛」的5大真相,姊妹們快筆記!

姊妹淘

更新於 2025年05月08日12:26 • 發布於 2025年05月08日14:30 • 李帟緽 綜合報導
圖/freepik

「他明明說喜歡我,卻從沒主動約我。」、「我丟限動,他秒看卻不回,這樣算有興趣嗎?」、「現在男生到底怎麼了?以前追愛像打仗,現在是等愛像放空?」姐妹們,如果你也曾有過這些疑問,那妳可能遇到男人的「躺平式戀愛」

他們不表白、不追求、不承諾,但也不走開,維持一種「我在這,不進也不退」的模糊狀態。他不是不愛,是選擇低消耗模式談戀愛。到底這些「躺平男」心裡在想什麼?他們為什麼不願主動追愛了?以下我們就來揭開這群男人們的五大心態真相。

圖/freepik

1.怕被拒絕:追愛風險太高,乾脆不下注

現代戀愛像賭局,一投入就是全副身心。有些男生追女生一輪後發現「她說我們不適合」、「她說把我當朋友」、「她說不想談戀愛但其實跟別人曖昧」。久了他們開始懷疑努力的必要,他們的內心其實不是不想戀愛,而是懼怕失敗、怕受傷、怕自尊被踩碎。於是選擇「佛系追求」,寧願曖昧不定,也不願賭輸。

2. 害怕被貼「騷擾」「油膩」標籤

過去積極可能被視為有誠意,現在卻常被懷疑「太主動是不是圖謀不軌?」。而且在 #MeToo 之後,男生對「搭話追求」變得更謹慎,怕一不小心就踩線、被誤會、甚至被公審。尤其現代女生意識抬頭,主動行為一旦踩線,就可能引來誤會或社交死亡,所以有些男生選擇「不要表現太明顯,才能自保」。

圖/freepik

3.追不到也無所謂,虛擬慰藉取代戀愛

現代科技給了很多「低成本的情感慰藉」遊戲、直播主、AI女友、動漫角色選擇眾多,對部分男生來說,戀愛不再是唯一的情感出口,這些陪伴比現實戀愛「更安全、不會受傷」。

他們不是真的沒需求,而是用別的方式「自我滿足」,當戀愛門檻變高,數位娛樂變簡單,於是有人開始「感情不上線,虛擬來代替」,根本不想談戀愛,或乾脆讓戀愛只是生活調劑而非必需品。

4.我配不上她:自卑感讓人選擇退出戰場

「她條件這麼好,我怎麼可能追得到?」、「我沒房沒車,她一定不會看上我」。現在很多女生學歷高、薪水好、會打扮、懂生活,一些男生會自我設限「她太好,我配不上她」的思考,讓男生在教育或就業市場上的壓力加大。

我們總以為只有女生會焦慮外貌或條件,但其實現在男生也有超嚴重的戀愛自卑症。面對條件優越的女生,他們乾脆選擇「不主動=不出糗」。有些人甚至對自己沒信心,默默退出這場戀愛比賽。

圖/freepik

5.不想承擔責任,單身比較快樂

一些男生從小沒學會好好談感情,或曾經被傷得很深。他們把「戀愛」等同於麻煩、壓力、束縛,所以選擇不主動、不開始,才能不受傷。這類人不是不渴望愛,而是不敢負責。而且男生在職場壓力之下,也沒有餘力經營戀愛。他們認為談戀愛很貴、很累、還很難有好結果,那不如就先躺著、隨緣、被喜歡再說。

勇敢選擇自己想要的關係

當一個男生不主動,不一定是因為妳不夠吸引人,有時候是他根本沒準備好談感情。我們要做的不是「反追」,而是要反問自己「我想要的是這種模糊的陪伴,還是一段清楚有感的關係?」

戀愛是雙向奔赴,不是一人上船一人划槳,如果他一直不出發,那妳就別一直等在碼頭。主動去愛的人不丟臉,願意走開的人更勇敢,記住妳永遠值得一段成熟、負責任的關係。

延伸閱讀

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