不只新手媽媽、所有人都是!曾之喬:不需為休息找理由,努力生活的人本該理直氣壯的好好對待自己
喬喬曾之喬在鏡頭前總是保持完美膚況與閃閃發光的自信魅力,而在今年她多了兩個頭銜,一個是母親角色,一個是妮維雅身體保養代言人。喬喬也將產後的首度公開現身獻給《妮維雅超能果萃亮白身體精華系列》上市記者會,現場曾之喬除了分享保養秘訣,同時也暢談新身份帶來的忙碌與改變。
成為媽媽後才知道人有「無限可能」(笑)
育兒的過程,喬喬笑笑說重新認識了「人的潛能」,「有些事情一開始真的覺得好難,覺得自己做不到,但當你開始嘗試、開始練習,就會發現真的可以愈做愈好。」這樣的體悟,也讓她面對未來或新的挑戰時,心態更有彈性。
沒想到當媽媽後更愛自己了
談到當媽媽後最驚訝的事,曾之喬回答:「一開始我很擔心在照顧孩子的過程中,會不會忽略自己,甚至失去對自己的愛。但出乎意料,我反而更愛自己。」直到現在,不管時間長短,喬喬每一天一定會找空檔和自己相處。「有時只是塗個保養品,有時去散步、喝杯咖啡。如果有餘裕,就來個兩天一夜的小旅行。」對她來說,這樣的獨處不只是放鬆,更是充電的關鍵時刻。
保養不只是儀式,更是一段與自己的溫柔對話
對那些感覺被困住的新手媽媽或是任何人,喬喬的建議是:「日復一日,每天都在做重複的事,有的時候你沒有留心,沒有好好去感受當下的話,生活就會變得很“乏”,你會覺得自己被這些日常輾壓。」所以她很推薦每個女生可以利用保養時間跟自己對話,「好好按摩自己,跟自己說聲:『辛苦了,你很棒。』有些時候,你會不小心批判自己,我也會跟自己說:『不好意思,我急著批判你,你很好。』我覺得注入一些心意,好好感受、好好呼吸,會讓這些只是重複的事情,變成一種療癒的儀式。」
每個努力生活的人都該理直氣壯好好休息
「所以,獨處、保養就是現在“犒賞自己”的方式嗎?」喬喬面對這樣的提問,笑著說她不太會用“犒賞”這個詞,因為她認為「犒賞」好像是特別需要做到什麼,才有資格去享受。每個為生活努力的人,都應該理直氣壯地好好休息!喬喬說:「不論你是不是媽媽,只要是為自己辛苦地生活著,就該爭取有品質的休息。可以是吃得健康一點、吃得好一點,去一些自己想去的地方。我知道這沒有那麼容易,但有時候,試著依賴身邊那些好心幫助你的人,不論是家人或朋友。」
多虧妮維雅讓媽媽手依然水潤柔嫩
育兒生活忙碌不已,喬喬坦言每天都要洗很多小朋友的衣服、床單,所以手的關節很容易缺水、出現粗糙感。她特別推薦《妮維雅超能果萃澎彈亮白精華凝乳C&E》,裡面有3大明星保養成分:維他命C、穀胱甘肽、菸鹼醯胺,可以修護滋潤乾燥,讓缺水的肌膚煥發光澤。
除了生活上的改變,曾之喬透露自己的「腦袋也感覺反應變慢、語言無法順利組織」——這種狀態讓她一開始有些慌張,但她也勇敢接納了一切,理解這就是為人母的轉變之一。在最後,被問到最感謝的人時,喬喬露出一抹甜笑:「謝謝我兒子好了啦(笑)。謝謝他那麼可愛,也謝謝他選擇我當媽媽。」