iPhone充到80%能省電？達人實測結果告訴你！
生活中心／周宇禪報導
手機電池的健康度，一直是使用者們所關心的問題，而為了盡可能延長iPhone 電池的使用壽命，蘋果 iOS 系統內提供「80% 充電上限」設定，電量達到 80% 就不會再充入電量。對此外媒《MacRumors》進行為期一年的實測，發現電池健康度的確更理想，卻也犧牲了不少便利性，而實際上真的有效嗎？
外媒《MacRumors》的編輯 Juli Clover 自2023年九月以來，將全新的 iPhone 15 Pro Max 設定為「80% 充電上限」，經過一年的正常使用，累積299次電池循環，電池健康度保持在94%。相比之下，兩位同事使用同款手機但未設定充電上限，其中一人累積329次循環，電池健康度降至87%；另一位累積271次循環，健康度稍高，達到90%。
Juli Clover 強調，雖然他比同事多了28次的循環，卻能保持4%的電池健康度，顯示充電上限確實有效保護電池。然而，將電量鎖定在80%會造成不便，需經常攜帶行動電源以防手機沒電。他認為「80% 充電上限」的長期效益可能要在2到3年後才能顯現，並計劃持續觀察。對於擔心電量焦慮的用戶，蘋果在iOS 18中新增了更細緻的充電設定選項。用戶可在「設定」－「電池」－「充電最佳化」中選擇85%、90%或95%的充電上限，以在電池健康度和便利性之間找到平衡。
蘋果在升級至 iOS 18 後，用戶可以在「設定」中的「電池」選單找到「充電最佳化」功能。這次更新新增了85%、90%和95%三種充電上限選擇，以有效限制 iPhone 的最大充電量，當電量達到指定數值時，系統將停止充電，從而減緩電池健康度的衰減。此外，iOS 18 將以曲線圖形式呈現電量變化，當系統檢測到充電速度異常緩慢時，會跳出「慢速充電」提醒，用戶可檢查充電器或充電線，及時發現潛在問題，以避免影響 iPhone 的電池壽命。
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