加藤諦三：「不逃避」是人類最終極的智慧

不管是政治思想還是宗教，只要是真正優秀的，它們都有一個共同點：都強調「不要否認現實」、「不要逃避現實」的心態。
只要大家都能在這個層面上達成共識，人類必定能獲得救贖。
能夠明確拒絕逃避現實與否認現實，這才是人類最終的智慧。
簡單來說，就是「不要逃避！」
至於信仰的是哪一種宗教、哪一種政治思想，其實並不重要。
問題在於，一個人要以什麼樣的態度去面對自己「所信奉的思想」。
只要你用「不否認現實、不逃避現實」的態度去面對，那麼你就能與信仰不同宗教或思想的人和平共處。
但如果面對信仰的態度是「非創造性的」，也就是否認與逃避現實的人生態度，即使是信仰同樣宗教、擁有同樣思想的人，彼此仍會爭執，甚至彼此傷害。
我再說一次，人類最終極的智慧是：「不要逃避」、「不要否認現實」。
否認現實就像毒品。逃避是如此深具誘惑力，以至於有些人無法抗拒，就像有人無法戒除賭博或酒精一樣。

為什麼即使在社會上成功，人生依然無法快樂？

一個人若內心懷抱著種種人生問題，這本身就是他正在活著的證明。
人生中的各種問題都是無可避免的，不管你多麼想逃避，它們仍會一一找上門來。
人生會變得不快樂，是因為沒有去解決那些問題的意志。
真正的自我防衛，是「培養溝通能力」，而非「社會上的成功」。
然而有些人搞錯了方向，試圖從自卑感中尋求優越感，進而追求成功。
但無論取得多大的成功，都無法獲得真正的安心感。
一旦失敗，就會深陷於自卑感之中。
人一直背負著自我價值崩壞的風險。然而，一旦害怕這種價值剝奪的風險，就會試圖保護自我價值，結果只會將自己封閉在一個狹小的世界裡。如此一來，終將無法與他人建立親密關係。
活著，就是每天去解決一個又一個問題。
換個角度來說，活著，就是持續克服不安與痛苦。
如果選擇逃避，就無法活得有價值。心理上也只能選擇封閉，無法在人際關係或社會中站穩腳步。即便社會地位再高，也無法因此解決人生的根本問題。
例如，每個人都可能會遇到親子之間的問題，不論是在社會上成功的人還是失敗的人，這種問題都會發生。
而精神官能症，就是試圖逃避人生中這些無可避免問題的結果。
凡是生而為人，無論所處環境理不理想，問題都會不斷浮現。如果出生在不幸的環境裡，那痛苦與悲慘只會更加嚴重。
何況大多數人的成長過程，本來就不是在理想環境中進行。
例如，不少人在童年時期經歷的羞辱或孤獨，就成為他們成年後人際關係困擾的根源。
當然，有些人是在被保護與安全感中成長的；但相對地，也有許多人在童年時期沒有人能保護他們。
在那些人的童年裡，外在世界就是敵人。對他們來說，活著本身就是不安。
人生充滿了不安與困難，有時甚至會讓人覺得不可能跨越。
但只要身為人，就註定要經歷人生中的挫折。
紀伯倫說：「正如你總能接受四季流轉於你的田野之中，也請你接受你心靈的四季。」
痛苦，通常是你自己選擇的。
痛苦，是你內心的醫生所開的苦藥，用來治療你受傷的靈魂。
所以，請相信你的醫生，心平氣和地服下這帖良藥。

＊本文節錄自親子天下《不逃避的勇氣：為什麼面對痛苦，反而會幸福？》，未經同意禁止轉載。