Samsung Galaxy Watch 4 系列智慧手錶 血壓量測功能教學
三星日前宣佈，在心電圖與身體組成功能後，Galaxy Watch 4 系列智慧手錶台灣尚未開通的最後一項監測功能：血壓量測，終於通過了衛福部方面的核准，而三星也在昨（7）日針對台灣市場的 Galaxy Watch 4 系列推出加入血壓監測功能的軟體更新。而這個血壓偵測要怎麼用？之前說用之前要「校正」，是要怎麼校正呢？今天小編就用簡單的篇幅跟大家介紹一下。
在開始之前，請先確認你手邊有下面三項物品：
- Galaxy Watch 4 / Galaxy Watch 4 Classic 智慧手錶
- 已與手錶配對並連線的三星智慧手機（Android 7.0 以上）
- 傳統充氣式血壓計
步驟一：先執行手錶軟體更新
要在 Galaxy Watch 4 系列智慧手錶上使用血壓量測功能，首先是得先更新手錶的軟體。打開手機上的「Galaxy Wearable」應用程式，並與手錶連線後，點選「手錶設定」、「手錶軟體更新」，讓 App 搜尋最新的軟體版本（版本號碼最後四個字母為 FVC8），下載後選擇安裝。
▲ 首先安裝手錶的軟體更新。
步驟二：下載 Samsung Health Monitor 應用程式
雖然 Galaxy Watch 4 系列是透過手機上的 Samsung Wearable 與 Samsung Health App 進行同步，不過血壓與心電圖這兩個功能比較特殊，還得透過額外的「Samsung Health Monitor」App 才能進行，所以請在你的三星手機上，使用三星應用商店下載 Samsung Health Monitor。
那麼，如果用的不是三星手機，手邊卻有 Galaxy Watch 4 該怎麼辦？
因為非三星手機不會有三星應用商店，而 Samsung Health Monitor 也限定只有三星手機可以使用，不是隨便抓個 apk 安裝進手機就好，因此最直白的答案就是非三星手機無法使用血壓與心電圖的功能。不過其實網路上也早有大神做了破解，但這不是我們今日的重點，如果有需要的話可以搜尋一下相關教學。
▲ 在三星應用商店中，搜尋「Samsung Health Monitor」（或直接點上面的連結）下載 App。
步驟三：首次校正
一般來說，測量血壓最準確的方式就是使用傳統的充氣式血壓計，雖然 Galaxy Watch 4 一樣可以量測血壓，不過它是透過光學偵測器偵測皮下血液流動，並使用演算法算出血壓數字，因此在使用之前必須先用充氣式血壓計做校正並提供基準值，然後每 28 天都要校正一次，才能確保手錶測出的血壓值不會失準太多。而在首次開啟 Samsung Health Monitor 應用程式並選擇血壓偵測時，App 也會提示用戶先跑校正流程。
校正手錶的方式也很簡單，只要點選 App 上的「校正手錶」按鈕，然後跟著手機上 App 提示做就好。首先將手錶穩固戴在手上，然後在另外一隻手（沒戴手錶的手上）綁上血壓計的臂帶，之後按照 App 提示按下血壓計的啟動鈕，在血壓計充氣並測量的同時，手錶也會自動測量。在測量完畢之後，在 App 上填入血壓計測出的收縮壓與舒張壓數字，就完成第一輪的校正流程，之後重複的動作再進行 2 次即完成校正程序。
▲ 首先戴上手錶，然後在另一隻手上裝上血壓計臂帶。
▲ 確認手錶與手腕之間貼合，不要太鬆。
▲ 然後依照 App 指示，啟動血壓計量測。
▲ 測量完以後，在 App 上輸入血壓計測出的收縮壓與舒張壓數值。
▲ 這是我做到第 3 次校正的錄影，前兩次也都是差不多的流程。
步驟四：完成！
在 3 次校正完畢後，血壓量測的功能到這裡就全部準備好了，之後只要在手錶上開啟「Samsung Health Monitor」App，或是將「血壓」資訊方塊新增到手錶的首頁，就可以直接在手錶上量測血壓；而小編也實際使用手錶獨立量測血壓，並與血壓計量測出來的數值做比對，發現兩者雖然不至於出現一樣的數字，但也沒有差很多。當然，手錶偵測出來的血壓數值也只能做為參考，準確性還是不比傳統的血壓計，另外如果沒有每隔 28 天重新做一次校正的話，測出來的數值也沒有參考價值。
▲ 在手錶上跑一次血壓偵測的過程。
▲ 實際測量血壓，得到的數值跟血壓計測出來的差不多。（我知道我的血壓高 XD）
▲ 在測量過後，數值會同步到手機上的 Samsung Health Monitor App 上。