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62道家常菜!印尼志工推素當網紅

大愛新聞

發布於 2022年04月12日04:22

印尼慈濟,有一群香積志工,彙整每個人料理蔬食的經驗,寫成食譜。62道家常飯菜,出版成書,志工還錄影分享做菜的過程。

慈濟志工 吳彩鑽:「我來自我介紹 我是吳彩鑽,今天我要料理的這道菜是,峇里島香辣素雞,編在這本62道素食家常飯食譜書。」

印尼料理的特色,運用許多天然香料。志工示範的這道蔡,就選擇了檸檬草、薑、南薑、辣椒、石栗和番茄等等,混合打成醬,來做主食的調味。

熱愛烹飪的吳彩鑽,參加慈濟之後,大多時間投入香積團隊,經驗累積起來,大家合作彙集62道素食食譜,家常享受,不是困難事。

慈濟志工 吳彩鑽:「不管每天吃五辛素 還是純素,我們已為地球盡一分力量,此外 也有益身體健康,如果我們將葷食改成吃蔬菜,我們一定感到更健康,此外 也可以保護地球。」

怎麼做出美食,在網路時代,錄影分享更成了志工推素的加速平台。

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