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專訪曾雅妮》化身時間管理大師 拍自己的紀錄片

自由電子報

更新於 2025年12月04日21:04 • 發布於 2025年12月04日21:30
曾雅妮生涯勇奪15座LPGA冠軍。(記者林正堃攝)

〔記者粘藐云/專訪〕平常專注於訓練和比賽,曾雅妮分享自己的興趣其實很多元,除了接觸不同運動種類,她也熱愛看電影和紀錄片,從別人的故事中獲得共鳴跟啟發,妮妮也透露,近期正在拍攝自己的紀錄片,最快明年有機會上映。

曾雅妮在生活與訓練之間取得平衡。(曾雅妮提供)

打球與生活 找出最舒適節奏

除了高爾夫,曾雅妮也熱愛體驗其他運動。(曾雅妮提供)

訓練、比賽壓力大,曾雅妮喜歡看電影、紀錄片紓壓,「我喜歡看一些真實的故事,從中獲得一些共鳴跟啟發,特別是運動員的,像是伍茲、費德爾的都令我印象深刻。」妮妮的紀錄片正在籌備當中,希望把自己的故事跟更多人分享。

此外,曾雅妮很看重陪伴家人、朋友的時間,她認為,生活和工作需要平衡,「以前我把90%的時間都花在高爾夫,睡覺前還要看動作、想打球的事情,只要沒有花足夠多的時間在這上面,我就會覺得很罪惡。」

隨著年紀增長和人生閱歷增加,曾雅妮調整面對生活和高爾夫的步調,她強調,這不代表不需要花時間投入訓練,而是做好時間分配,做什麼事情就百分之百專注,練球時認真練,跟家人朋友相處時別再去想工作,她笑說:「有時出門我還會要大家別一直用手機,難得面對面互動交流,出門還一直看手機,乾脆回家好了。」

至於在球場穿搭,曾雅妮笑說,其實她不花太多時間去思考這些,平時以贊助品牌的服飾為主,兼具機能跟時尚最重要。她也崇尚偏簡約的生活方式,會定期「斷捨離」,把用不到的東西捐給需要的人,「整理過程中,我的心情也會很輕鬆,同時告訴自己,不需要一直活在過去,學習活在當下,看看我現在擁有的,這些就已經很夠了。」

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