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拔插頭不一定省電!專家示警「7大電器」插頭別亂拔 恐更耗電、傷機釀風險

鏡週刊

更新於 2025年11月26日01:42 • 發布於 2025年11月26日01:42 • 鏡週刊 Mirror Media
專家提醒,並非所有電器都適合頻繁拔插頭。(翻攝自photo-ac)

許多人習慣在電器不使用時拔掉插頭,希望減少「待機電力」造成的隱性耗電。不過,美國電器專家Tim Hodnicki提醒,並非所有電器都適合頻繁拔插頭,有些大型或高功率家電若斷電,不但無法省電,甚至會造成損壞與安全風險。

全台家庭約7.4%電力被待機「偷走」

根據能源署與工研院統計,家庭約7.4%電力來自「待機耗電」,例如電視的小紅燈、微波爐的時鐘顯示、可用遙控器開關的音響或智慧家電。若長期不用,把這類設備拔掉插頭確實能省電。

然而,部分高功率或需恆定運作的電器,斷電反而更耗能、縮短壽命,還可能影響安全。

7類家電 專家建議:插頭別亂拔

  • 冰箱:冰箱最忌諱斷電。停止運轉後溫度會快速升高,不僅食物變質,重新插電時壓縮機為了降回低溫會消耗更多電力,機件也更容易老化。
  • 洗衣機、烘衣機:這類大型家電具備電子控制與自動診斷功能,斷電後內建設定會消失。頻繁拔插也會讓插座鬆動,增加損壞風險。
  • 洗碗機:現代洗碗機依賴控制面板與時序系統,若反覆拔電,容易導致時間重置、記憶功能失效。待機耗電量極低,專家建議持續插電即可。
  • Wi-Fi路由器、數據機:網路設備需維持穩定供電,頻繁重啟除了降低壽命,還會使網路連線不穩。
  • 內嵌式烤箱、電磁爐:多為高電流專用插座。若長期拔插,接點磨損容易引發安全疑慮。若插座具備獨立開關,可用開關控制,比直接拔插頭更安全。
  • 熱水器(儲備式、即熱式):熱水器每天使用,頻繁斷電會造成加熱元件負擔、溫度不穩,反而更耗能。
  • 微波爐:Hodnicki指出,現代微波爐待機電力非常低,反覆拔插不但省不了多少電,還會造成插頭磨損、影響效能。

為何「頻繁拔插頭」反而更危險?

專家指出,插座內的金屬簧片若因過度使用而鬆動,會造成接觸不良,進而引發火花、發熱,累積後可能導致火災。因此若只是為了省下極微小的電費,卻造成安全風險,可說是「得不償失」。

3招最安全的節電方式

專家建議,比起盲目拔插頭,下列方式更有效又安全:

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