吃太多變肉鬆下垂臉？PONY親授有感「瘦臉按摩」動作，不用按摩霜、邊洗臉邊做超簡單
年末聚會大餐不斷，一不注意臉就開始瘋長橫肉、開始臉垂顯老，真的是一刻都不能鬆懈！今天帶來韓國美妝大神PONY的精簡版臉部按摩動作，不用特別搭配按摩霜，簡單趁著洗臉時臉部充滿泡泡、就可以順便進行的超簡單按摩步驟，一起了解下！
以下動作前先確保臉上有足夠且綿密的泡沫，不想再洗臉的時候做、也可以以乳霜或按摩霜取代，總之一定要確認臉部有足夠的潤澤度、避免過度拉扯肌膚。
PONY臉部按摩動作1：魚尾紋、眼周按摩
以雙手中指沾取適量泡泡，先以滑動的方式在眼周部位畫圈、加強按摩眼周部位，中指的力道是最適中的力道，按摩起來相當舒服！約來回2次即可，注意不要把泡泡弄到眼睛裡面喔！
圖片來源：小紅書@Pony朴惠敏
PONY臉部按摩動作2：抬頭紋按摩
雙手手指半握拳，將頭微微向下傾、以手指第二關節部分上下按摩抬頭紋部位，可以從額頭中間上下滑動到左右兩側接近髮際線的部位、完整按摩到整個抬頭紋處，重複約2次即可。
圖片來源：小紅書@Pony朴惠敏
PONY臉部按摩動作3：嘴邊肉、法令紋按摩
接著是針對嘴邊肉、法令紋的按摩動作，可以改善嘴邊肉下垂，以雙手中指及無名指併攏、先抵在嘴唇兩側，這邊可以稍微施力按摩、感受到有被按到的感覺，接著以按壓的方式向上、約帶到蘋果肌下緣即可，可以重複動作約2次即可。
圖片來源：小紅書@Pony朴惠敏
PONY臉部按摩動作4：蘋果肌按摩
蘋果肌也是很容易隨著年紀慢慢往下掉，一些按摩可以達到拉提的效，減緩蘋果肌的墜落，將雙手握拳、先頂在下巴兩側，接著往上慢慢滑到蘋果肌下緣，稍微停留、施力按摩後，再滑動到蘋果肌上方，重複動作約2次即可。
圖片來源：小紅書@Pony朴惠敏
PONY臉部按摩動作5：緊緻下顎線
最後就是下顎線的拉提按摩，以食指及中指的V字進行按摩，先夾住下巴部位、接著施力滑動到耳下，這個按摩動作可以施點力、按完真的會有很舒服的感覺！兩邊記得都要做，一樣重複動作約2次即可。
圖片來源：小紅書@Pony朴惠敏
最後提醒一下，因為全部按摩完可能需要2-3分鐘，所以不建議以功能型、或是有較強清潔力的洗面泡泡，簡易以保濕款為主，也可以加強動作、加速按摩時間，沖掉泡泡後也要立刻擦上保濕品，避免洗完後造成臉部乾澀。
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