是的，維A酸類藥物Retinoids可以治療你身體上的痘痘痤瘡。以下是它們的運作原理
談到青春痘(痤瘡)，其實有很多種方法可以治療和預防新的和現有的痘痘。根據美國皮膚病學會的說法，到目前為止，在所有皮膚病中，痤瘡是美國最常見的一種，全國約有5000 萬人受到影響。雖然通常是青少年和年輕人需要解決青春痘痤瘡問題的困擾，但成人痤瘡也是個問題，而且人數不斷增加。
我們的身體和我們的臉一樣值得關心，維A酸類藥物也可以治療你身體上的粉刺痘痘痤瘡。
查詢有關臉部青春痘的資訊 — 無論是新近流行的口罩痘還是荷爾蒙爆發 — 都很容易，但關於身體粉刺痘痘的具體訊息則比較難獲得，這意味著它仍然經常被忽視和污名化。雖然身體上的粉刺痘痘痤瘡沒有什麼好害羞的，但就像其他皮膚狀況一樣，它是應該被監測關注的，如果需要的話，更應該進行治療。我們的身體應該像我們的臉一樣得到同樣的呵護，而外用維A酸正是治療身體痘痘痤瘡的最有效方法之一。
- 戴口罩狂冒痘！皮膚科醫師解析「口罩痘」產生原因及預防方法什麼是維A酸類藥物，它們如何運作？
然而，正如委員會認證的皮膚科醫生Stacy Chimento, MD向《Teen Vogue》解釋的那樣，「視黃醇是維A酸的弱化版本。」如今，市場上有處方級和非處方類維A酸治療，它們經常出現在治療青春痘痤瘡和所謂的“抗衰老”產品中。但是，維A酸藥膏和精華液究竟是如何起作用的呢？
Chimento博士解釋說：「外用維A酸藥物可以增加皮膚細胞的新陳代謝，創造新的健康皮膚細胞，促進膠原蛋白，改善皮膚的整體品質、質地和色調，」「類視黃醇（Retinoids）是粉刺痤瘡的絕佳治療選擇，因為它可以增加細胞的新陳代謝，清除皮膚堆積的死皮細胞和碎屑。」與乙醇酸等α-羥基酸（AHA）和像水楊酸這樣的β-羥基酸（BHA）(它們是痤瘡治療中經常出現的去角質劑)相反，「類視黃醇在皮膚中發揮更深的作用，以產生更顯著的細胞更新和促進膠原蛋白的產生，」Chimento 博士說，並補充說道，維A酸幾乎可以用於身體的任何部位。
因此，無論你想治療臉部、頸部、胸部、手臂、肩部、背部或臀部的痤瘡痘痘，外用維A酸類藥物可能就是你所追求的成分。(然而，在敏感部位要格外小心，正如Chimento博士建議的那樣，如果你在臉上使用它們，一定要避開嘴唇和眼皮。)
痘痘別再來 皮膚科醫生依痘痘位置不同教你如何抗痘並推薦白藜蘆醇消痘痘
任何人都可以使用維A酸類藥物嗎？
在大多數情況下，是的，但是，就像使用任何護膚成分一樣，在使用維A酸類藥物塗抹在你身體上的青春痘痤瘡之前，最好先諮詢你的皮膚科醫生。「雖然大多數人可以從使用維A酸類藥物中得到益處，但對於那些皮膚非常敏感的患者，如紅斑痤瘡或濕疹易感皮膚，不建議使用。」Chimento 博士提醒。
每當在皮膚護理保養對談中提到維A酸時，幾乎總是會出現關於應該在什麼年齡使用它們的問題。然而，Chimento博士說：「使用維A酸類藥物通常沒有年齡限制。」通常在青春期或甚至在青春期之前如果有痘痘痤瘡，維A酸類藥物（無論是處方藥還是非處方藥）通常都會被推薦使用。(作為參考，自2016年起，Adapalene，一種外用維A酸，被FDA批准用於成人和12歲及以上兒童的非處方藥。)
- 抗老除皺聖品維他命A，竟也可以縮小毛細孔！皮膚科醫師揭開細緻肌膚的秘密！(五款養膚系A醇A酯保養品清單)什麼會觸發我身上的粉刺與青春痘？
雖然我們的方法可能有本質上的不同，但身體上的痘痘粉刺和臉上的痘痘粉刺實際上是非常相似的。就像臉部青春痘的誘因一樣，身體上的青春痘也可能受到外部因素的影響。「我們經常看到的案例就是穿緊身褲或褲子引起的痤瘡，這可能在臀部或腹股溝產生毛囊炎，」Chimento博士說。
除了像衣服這樣的外在因素外，壓力也可能發揮一小部分作用加重你身上的痘痘與粉刺（尤其是現在開學季節正如火如荼地進行著）。「雖然我們知道壓力不會導致粉刺青春痘生成，但我們確實知道那些已經存在青春痘的人可能會加劇爆發」，Chimento博士分享。
- 花1萬英鎊醫美、吃A酸都沒效！英化妝師分享7個「不花錢好習慣」治好滿臉痘，素顏膚況好到爆。維A酸類藥物有副作用嗎？
像生活中的任何事情一樣，是的，這就是為什麼，在進入維A酸類藥物世界之前，最好先諮詢當地的皮膚科醫生。Chimento博士告訴我們，開始使用維A酸類藥物時需要考慮的主要問題是，它們「 具有使人的皮膚對陽光更加敏感的傾向。」你應該總是隨身攜帶防曬乳SPF（是的，通常即使你在室內也是如此），特別是當你正在使用含有維A酸類藥物治療時，這意味著你的臉和身體都應該塗抹防曬乳SPF。
Chimento博士還說，如果使用過多的維A酸類藥物，皮膚會變得更加敏感、發紅，甚至乾燥 — 甚或綜合以上這些組合。「在使用維A酸類藥物時，少即是多。有時，當有人第一次開始使用維A酸時，他們可能會經歷一次痘痘大清除，因為細胞迅速翻轉，身體正在清除所有的死皮細胞。但這是一種暫時性的清除，患者應按照指示繼續使用維甲酸類藥物」，Chimento博士說。「在使用其他可能具有刺激性的產品時需要特別小心，如α和β羥基酸以及維生素C精華。我通常建議患者在使用維A酸類藥物時，不要對臉部毛髮（包括眉毛）進行脫毛處理。此時皮膚是非常敏感的，它們有被化學藥劑灼傷的風險。」
- 粉刺應該怎麼清？4個網路清粉刺傳奇大破解，6瓶讓粉刺不易生成酸類保養大推薦！即使你的痘痘粉刺已經明顯地清除了，還應該繼續使用retinoids維A酸嗎？
是的。即使你突然冒出的痘痘已經消退，仍建議繼續使用維A酸類藥物（不過，還是要經常監測觀察），以充分利用它的長期影響。Chimento博士表示，「長期使用類維生素 A的驚人好處包括：膠原蛋白生成、改善曬傷、膚色和膚質等。」
原文刊登於 teen VOGUE