尋訪莎韻傳說，健行宜蘭南澳古道
位於南澳山林深處的南澳古道，雖然古蹟已所剩無幾，但是人跡罕至、原始生態豐富完善、綠蔭蔽天，終點又可以親近清澈冰涼的溪水，是很棒的健行路線，適合大自然愛好者前往一探。
從宜蘭一路向南，終於在蘇花改公路上看到抵達「南澳鄉」的標示，沒想到進入57號鄉道之後，還行駛了將近半個鐘頭，才終於抵達南澳古道的入口。
不過入口附近並沒有適合停車的平台空間，如果自行開車前來，車子必須停在距離大約30分鐘腳程的遠處，所以想要探訪南澳古道，最理想的方式是請南澳生態旅遊聯盟幫忙安排好行程、導覽，甚至預約好餐食，最是方便省事。
遠離人群的山林幽徑
數百年前，一些原本居住在台灣中部地區的泰雅族人向北遷徙，其中部份甚至翻越南湖大山，進入台灣的東部，地處宜蘭縣最南端的南澳鄉因此成了泰雅族部落先後落腳、相繼定居的地區。而南澳古道就是當年的遷徙路徑，也是後來日治時期的警用理番道路。
古道隨著歷史湮沒在蔓生的叢林中，直到大約2011年左右，經羅東林區管理處修建後才又重新迎接人們的足跡。目前開放的路段，只有最前端的3.8公里，據說早年沿途散落著十多個部落，現在唯獨大自然伴隨著些許歷史痕跡，躺在時間的河流裡。
古道入口處利用堆疊的石塊和木頭建了一座意象，頗具泰雅族的風情，此處日治時期曾經是旃檀駐在所的所在地，因為建築已消逝，看不到任何遺跡，唯有藉遙想憑弔一番。
從這裡邁開腳步，路徑相當狹窄，兩旁叢生的野草幾乎覆蓋道路，讓我有些忐忑不安，再加上有條山泉水剛好順著路徑滑下來，一開始的路並不好走。
令我擔心是不是錯估了這條步道的難度？是不是穿錯鞋？裝備是否不足？幸好過了這小段路後，流水不見了、路也回復平順，才又鼓起勇氣繼續前進。
原始動植物生氣蓬勃
對於喜好接近大自然的人來說，這是一條很棒的健行路線，因為遊客稀少，得以維持非常原始的狀態，草木長得異常茂盛，一路上豐富的植物生態此起彼落，尤其是種類繁多的蕨類，包括芒萁、腎蕨、山蘇、筆筒樹等，生氣盎然。
好幾次看到眼前一整片石壁上長滿同一種蕨類，迎風微微飄動彷彿一頭梳剪整齊的頭髮，也好像人們算好距離然後一株一株種上去的，煞是好看，充分展現「數大便是美」的力量。
這條古道上還有一種植物持續出現，讓人很難忽略它的存在，就是名為「水鴨腳」的秋海棠。5月開始正值花開時節，小紅花雖不特別漂亮，在萬綠叢中的古道上仍是令人愉悅的點綴。
除了植物外，這一路也有豐富的動物生態，只是絕大部份都躲藏得很好，偶爾可聽見牠們移動的窸窣聲，唯有豆娘不吝展現牠們的身影，不停翩翩飛舞為我們開路。
尋訪歷史與地質變動痕跡
南澳古道這一段幾乎沒留下什麼古蹟，最明顯的不外乎兩座必經的吊橋，正好也適合作為計算路程的地標。
站在一號吊橋上，望向南澳南溪的下游方向，會發現不遠處還有一座荒廢的吊橋，其實那才是屬於日治時期真正的古蹟，只是已經不堪使用，才又搭建目前這座吊橋維繫古道的暢通。
即將抵達古道終點前，會經過一個下方凹陷的石壁，形成剛好讓人們可以通過的通道，這是地層變動過程中，因為不同岩層承受擠壓作用產生摺皺，所造成的奇特景觀，也是台灣地質的現成教材。
過了凹陷的石壁之後，差不多抵達步道的終點，這一帶布滿許多巨大的石頭，巨石下方就是旅程一路相隨的南澳南溪。此時不妨脫下鞋襪，到清澈的溪流裡消消暑氣，再準備順著原路返回世俗塵囂中。
順遊：部落的交誼廳，莎韻廚房
莎韻廚房坐落在地處偏北的金岳村，屬於「南澳生態旅遊聯盟」的一部分，彩繪得繽紛可愛的建築本身與其說它是一間「餐廳」，不如說它是「交誼廳」。
平日裡村民們喜歡坐在這裡吃飯、聊天，一旦當天有遊客預約要前來用餐，部落裡的女士們便會齊聚一堂，分工合作端出一道道風味佳餚。
由於南澳是段木香菇和小米的故鄉，所以這兩項特產成為餐桌上重要的主角；而當地原住民擅長利用三角石烹飪，所以莎韻廚房的戶外也搭了一座三角石的燒烤區。
此外，可別小看散落在村裡路旁的野草地，它們可是天然野菜自在生長的園地，馬告、刺蔥、龍葵、昭和葉…不同季節輪流生長，讓廚房裡的食材永遠不虞匱乏。
本著泰雅族男獵女織的傳統，莎韻廚房是女士們的天下，她們經常聚在一起鑽研新菜色，讓唾手可得的食材一直不斷變出新花樣。
像是頗受歡迎的香菇獅子頭，豬肉餡裡加了馬告與刺蔥，然後鑲在段木香菇裡蒸熟，多層次的香氣和口感令人難忘。
昔日當地原住民習慣用鹽巴醃豬肉生食，考量一般人不敢吃生肉，便把用馬告醃過的豬肉先經烤或煎，再加小米成為小米烤肉，也是別的地方難得吃到的菜色。
還有芥末涼拌龍葵、炸昭和葉、馬告高麗菜、百香南瓜醬等，每一道都是教人垂涎三尺的難忘滋味。古道健行之餘，想試試莎韻廚房的手藝，別忘了事先預約。
時代悲歌，莎韻紀念碑
在南澳古道上，有塊「莎韻的故事」解說牌，實際了解故事的來龍去脈後，又有點不知道該感動，還是該感嘆。原來在日治末期一位名叫莎韻的女學生，好心要送老師回日本去從軍，不幸卻遇到暴風雨跌落橋下，就此溺斃。
在當時日本政府的立場，刻意立碑表揚少女的勇敢與「忠心」，但日本戰敗後，在國民政府的眼中這並非值得表揚的事蹟，一切只能說政治的操控真的令百姓無所適從。無論如何，這座矗立路旁的紀念碑的確是日治時期的古蹟。
紀念傳說，莎韻之鐘
莎韻的故事發展到後來，成為好幾則浪漫的傳說，不但曾經化作膾炙人口的流行歌曲，也曾被拍成電影。時至今日，歌曲和電影都逐漸被人們淡忘，比較具體的只剩位於金岳村口的莎韻之鐘。
這座有著日式鳥居庇護的涼亭，就位在蘇花公路道旁，不失為旅客路過時短暫休憩的好地方。
古道入口的部落，金洋部落
金洋部落位在宜蘭57號鄉道的起點附近，是最靠近南澳古道入口的部落，也是泰雅族人從台灣中部越過中央山脈而來，最後完成遷徙的部落。
金洋部落裡道路整齊寬廣，居民因為先來後到的族群差異，大致以金洋國小為界，分成東側的上部落和西側的下部落，站在前往古道的產業道路旁，可以清楚俯瞰整個寧靜祥和的村落。
漁獲交易現場，朝陽漁港
每天下午3點半左右，許多南澳當地居民都會聚集在朝陽漁港旁，翹首等待漁船回航，此時漁船載回滿滿的漁獲，保證個個活蹦亂跳、又新鮮又便宜。
在買方賣方嫻熟交易的過程中，漁獲很快就會賣完，如果遲到個十幾分鐘，很可能只有望著空船興嘆。漁船回航的時間每天不一定，通常天氣越好越早結市，天候狀況不佳可能得等到午後4點半以後。
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