武廟主委突噴吐波及賴清德！得諾羅該怎麼辦？醫提三招緩解
Newtalk新聞
總統賴清德初二參拜祀典武廟，在立委陳亭妃致詞時，武廟主委林培火突然身體不適，舉起右手摀住嘴巴噴吐，波及站在右邊的賴清德。林培火事後解釋因媳婦跟兒子得諾羅，自己可能也被感染，實在忍不住，吐一吐就好了。不過，醫療機構與醫師都提醒，實際上沒那麼簡單，得到諾羅究竟該怎麼辦，有三招可緩解。
振興醫院透過臉書粉專指出，其實諾羅病毒在過去幾年蟬聯食物中毒的首位，只要區區 100 顆病毒就能讓人上吐下瀉，傳染力極強，往往「一人感染，全家中鏢」。
諾羅病毒常伴隨嘔吐、腹痛與水樣腹瀉，雖然大多數人在 3 天內會緩解，但老人與小孩要特別注意脫水風險。
萬一中招了怎麼辦？醫師傳授緩解 3 招，首先是補充水分： 吐瀉嚴重最怕脫水。如果舌苔乾厚，代表缺水嚴重，要多補充電解質水。
第二是別急著吃止瀉藥： 上吐下瀉其實是身體在「排毒」。太快止吐止瀉反而讓病毒關在體內更久，建議遵醫囑，或補充益生菌幫助腸道修復。
最後是飲食「白」字訣： 康復初期飲食要清淡，稀飯、白麵條、白吐司是首選，高油、高纖的食物先暫時放一邊。
醫院也提醒大家，諾羅病毒不怕酒精，所以酒精乾洗手效果有限！對付它最有效的方法就是「用肥皂勤洗手」。過年出入人潮擁擠的場所，記得戴口罩、不亂摸口鼻，才能平安過好年。