為什麼貓咪睡覺經常「抖動」？出現這種情況不用太緊張！

火報記者 洪瑜蓉 / 綜合報導

你是不是也曾經注意過，自家貓咪熟睡時身體突然微微抖動，甚至四肢也不自覺輕輕顫抖？這種情況不免會讓人感到擔心，但請你不用緊張，對貓咪來說，這個行為在大多數時候只是正常現象，以下為大家整理出「五個原因」，帶你了解貓咪睡覺時為什麼經常出現抖動。

一、進入快速動眼期正在做夢
當貓咪進入深層睡眠的快速動眼期時，大腦活動會變得活躍，牠們可能夢到追逐、奔跑或玩耍，此時身體若出現輕微抽動、鬍鬚顫抖或發出細小聲音，純屬於自然反應。

二、神經系統釋放日間累積的刺激
貓咪在白天活動時累積的感官刺激與肌肉記憶，會在睡眠中被整理與重組，神經訊號短暫傳遞到肌肉，可能導致局部抖動，通常這種情況的持續時間不會太長。

三、身體正在調節體溫
在氣溫較低的環境中，貓咪可能會透過輕微顫動來幫助身體產生熱能，尤其是睡在通風或較冷的地方時，更容易出現在睡夢中抖動的情況。

四、肌肉放鬆產生的自然抽動

當貓咪的身體從緊繃狀態進入完全放鬆時，肌肉偶爾會出現短暫收縮，就像人類入睡時突然「抖一下」的感覺，只要頻率不高、時間短暫，通常都無須過度擔心。

五、極少數可能與健康問題有關
若貓咪的抖動頻率過高、持續時間長，或伴隨抽搐、流口水、意識不清等異常，就可能與神經或其他健康問題有關，建議飼主需要特別留意，或者盡早就醫檢查。