北歐這國連9年穩居全球最幸福寶座　台灣排名26遠超日韓新加坡

由英國牛津大學團隊主導編撰的最新版「世界快樂報告」於19日正式公布，其中，芬蘭連續9年穩居全球最幸福國家寶座，且北歐國家囊括了前3名，台灣則在全球超過140個國家之中排名第26，較去年上升1名，遠遠高於包括日本、南韓、新加坡與中國等鄰近國度；該報告也試圖探究社群媒體的使用與幸福感之間的關聯，發現社群平台與壓力和負面情緒有關，但仍難斷言兩者之間存在絕對關係。

全球最幸福前3名國家都在北歐　台灣在東亞掄元

有線電視新聞網（CNN）報導，在這項由牛津大學（University of Oxford）福祉研究中心（Wellbeing Research Centre）主導編撰的「世界快樂報告」（World Happiness Report）之中，芬蘭連續第9年居於全球首位，創下蟬聯榜首的新紀錄，冰島與丹麥則是緊追在後，前3名全由北歐國家拿下，且全球前10名之中，歐洲地區就占了8個名額。

除此之外，今年美國排名第23、加拿大排名第25、英國排名第29，是連續第2年沒有1個以英語為母語的國家進入前10，成為令人關注的趨勢。

在這項排名中，台灣則是位列第26名，維持與去年相同的名次，不過已經是東亞地區之冠，遠遠領先新加坡的第36名、日本的第61名，以及第65名的中國與排名67的南韓，由於這項評比主要基於民眾對包括人均GPD、預期壽命、自由度以及社會慷慨程度感受等指標，可反映各國人民對於包括財務、人文環境等因素的滿意程度。

芬蘭民眾對於群體和諧認知　促成社會高度凝聚力

創立這項報告的加拿大英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）經濟學名譽教授赫利威（John F. Helliwell）表示，芬蘭人民對於合作的深刻認知，也許是該國幸福程度能夠長期盤據世界首位的主要原因，他指出「成功的社會能夠以合作面對逆境挑戰」，且芬蘭人「深諳此道」，並且表示「一旦人們意識到自己是某個群體之中的一份子，能夠獲致的成就是無法掂量的」。

在衡量幸福感的同時，報告編撰者也從2024年開始關注青少年族群所存在的快樂危機；研究發現包括美國、加拿大、澳洲與紐西蘭25歲以下受訪者，對於生活滿意的程度在過去10年之內出現明顯下滑，赫利威認為其中一個重要因素，且「尤其以美國最為明顯，是社交媒體的使用」，調查也發現負面情感在全球也似乎愈顯普及。

報導指出，雖然英語系國家財富位居全球前段班，但是在6個以英語為母語的國家之中，只有3個在此次排名之中進入前20名，分別是紐西蘭的第11名、愛爾蘭的第13名以及澳洲的第15名，研究人員則發現青少年幸福感的急遽下降，與該族群花在社群平台或是遊戲的時間過多有關，赫利威則指出，雖然拉丁美洲青少年使用社群媒體的現象也很普遍，但該族群的身心健康狀況卻正在不斷提升。

報告創辦人認為　適度使用社群平台與網路有助身心健康

因此，他表示「如何使用社群媒體」似乎是問題的癥結，最重要的關鍵問題之一，則是「這些平台究竟是社交，還是反社交工具」；他強調在一定程度之下，使用網路與社群平台並不是壞事，「在不想與外界完全隔絕的同時，也不應過度依賴網路」。

除了關注網路的影響之外，赫利威也指出人類的善良特質，更是形塑一個社會幸福感的關鍵，在迄今已經邁入第14年的調查之中，北歐國家之所以始終名列前茅，除了被高度重視社會福利而建立的強大醫療與教育體系，為人民在動盪的世局之中構築了安全網，多數人所擁有的良善品質，更能推升個體對於幸福的感受。

在這項排名之中，敬陪末座的是阿富汗，且倒數幾名都是非洲國家，包括排名第146的獅子山共和國（Sierra Leone）、排名第145的馬拉威（Malawi）、排名第144的辛巴威（Zimbabwe），以及第143名的波札那（Botswana），凸顯經濟發展以及社會穩定，仍然是決定幸福感的最重要因素。