頭髮毛躁怎麼辦？壞習慣請避開，不當拉扯、摩擦、不認真吹頭都是原因！
髮質顧得好，整個人看起來就會更亮眼，反之沒有光澤、毛躁不已的秀髮，也會讓人看起來更加狼狽、沒有精神。除了染燙、熱工具傷害外，日常生活中也有些壞習慣容易造成頭髮毛躁和黯淡。
頭髮毛躁的原因
髮絲的光澤來自於排列整齊的毛鱗片反射光線，未完整閉合的毛鱗片無法整齊排列，不僅無法反射光線讓髮絲看起來黯淡無光，同時在毛鱗片未閉合的狀況下，頭髮就更容易因為靜電、摩擦之下變得毛躁，看起來凌亂不已。
讓頭髮毛躁的生活習慣
在毛鱗片未閉合的狀況下容易造成髮絲毛躁，日常生活中就有以下幾點最容易發生的小習慣可以盡量避免。
避免習慣1.不吹頭髮
髮絲毛躁的主因之一就是溼氣，髮絲中殘留水分代表毛鱗片未完整閉合，在自然風乾的狀況下容易變形、排列不整齊，導致頭髮變形、毛躁等等難以整理的情形，透過適當的溫度吹整，能在短時間內收斂毛鱗片，加上在吹髮過程中使護髮產品的養分深入髮芯，讓髮絲更加柔順有光澤。
避免習慣2.不當拉扯髮絲
不當拉扯髮絲包括許多面向，像是用力梳開打結的頭髮、固定綁髮位置造成頭皮壓力等等，而每一項也都息息相關。毛鱗片未閉合就容易毛躁、頭髮毛躁就不夠柔順、不夠柔順就容易打結等，除了挑選髮品和吹頭髮之外，在洗髮前應該要先溫柔的梳頭，除了能有效帶走髮絲表面的灰塵和污垢外，也是按摩舒緩頭皮緊繃的壓力；有固定綁髮習慣的人，除了挑選彈性佳且不易咬髮的髮圈，也應該經常變換不同的綁髮位置，轉換受到壓力的頭皮位置，避免損害毛囊造成打結、頭痛。
避免習慣3.摩擦枕頭、外套和圍巾
摩擦是日常生活中最難避免的事，但仍能透過選擇產品減少這樣的狀況發生，除了柔軟的絲質寢具比棉質寢具更不容易造成髮絲毛躁外，長髮的人也可以帶上睡帽、或將髮絲往後撥，減少頭髮與寢具的接觸，都是許多人採用的方法。
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