肌膚營養太好也會膩！來一招「肌斷食」好比用千元精華，尋回肌膚好狀態！

「肌斷食」這個護膚概念可以說是近幾年來自日本的護膚方案，不少女生為了肌膚好都會不停用上越來越滋潤性又越來越貴的護膚品，讓肌膚慢慢變得對護膚品過度依懶，反而對肌膚造成過重的負擔，例如會長痘痘、粉刺、變成敏感肌等等，所以用上「肌斷食」這個護膚方法，就是為負擔過重的肌膚一點休息時間，讓肌膚的吸收力變得更好〜

SIS可以如何用上「肌斷食」方法？就是選在一個月內選幾天內進行「肌斷食」，例如在週末假期只用上乳液，不用上任何的精華和面膜，準量在這段時間都不要化妝，讓肌膚真正的休息！

女性生理期的頭一、兩天也是進行「肌斷食」的好時機，肌膚會容易出現問題，待在生理期過後先進行密集保養！

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