研究發現：嬰幼兒期多抱抱，成年後幸福感愈高
你有多常抱孩子呢？
現代父母的生活忙碌、壓力又大，但再忙，每天也要抱抱孩子。長期研究顯示，嬰幼兒期得到愈多關愛的孩子，成年後心理愈健康，終身幸福感愈高。
美國非營利研究機構兒童趨勢（Child Trends）指出，擁抱有益嬰幼兒、青少年、甚至家長的身心健康，而透過擁抱傳達給孩子的那種溫暖的情感，會一直延續到他們成年後。
較高的自尊心、進步的課業表現、較好的親子關係、較少的心理與行為問題，都是「多抱抱」產生的效果。另一方面，嬰幼兒期沒有得到父母關愛的孩子，比較沒有自信，且容易出現疏離、敵對、攻擊、反社會的行為。
近年來有多項研究顯示，多抱抱有益親子關係，有助建立孩子的幸福感，讓他們在各方面都更成功。
嬰幼兒期與父母親密程度，幸福感延續到成年
杜克醫學院2010年研究發現，小嬰兒的爸爸媽媽如果經常抱抱他們，成年後較快樂、有韌性、少焦慮。該研究追蹤500人從8個月到30歲間與父母互動情形及心理健康狀況，將父母親擁抱孩子或其他親密舉動從0到5分級，0分是沒有擁抱或親密舉動，5分是經常擁抱或舉動親密。近10%的父母很少擁抱孩子或表現親密，85%的父母有時擁抱孩子，6%的父母經常抱孩子或表現親密。
研究團隊在30年後重新評估這500個孩子的心理健康，發現經常被抱、與父母親密互動的那些孩子，成年後很少出現焦慮情緒。他們也很少出現對他人的敵意、反社會行為、或其他心理問題。
研究員認為，在父母抱寶寶時，感到被關愛的寶寶大腦會分泌一種叫做「催產素」的賀爾蒙，這種賀爾蒙會堅定一個人被信任、被支持的感覺。經常被抱的孩子因此情緒較穩定，其影響並會一直持續到成年後。
加州大學洛杉磯分校2013年研究發現，來自父母無條件的關愛與擁抱會改變幼兒的大腦運作，能穩定幼兒情緒、減少焦慮，令他們更有能力對抗壓力。另一方面，幼兒期被忽視、缺少關愛對孩子的生理與心理發展都會產生負面影響，並會在成年後引發各方面的健康與情緒問題。研究員認為，缺乏關愛，也可以被視為一種兒童虐待。
聖母大學2015年研究追蹤600多名研究對象，分析他們幼年期與父母肢體接觸的情形，結果顯示幼年期經常被抱的孩子，成年後幸福感較高。
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