不餵母乳，媽媽覺得自己很失敗，也很內疚。身旁助產士直言：母親的價值不在餵不餵母乳！

媽媽們會不計一切來哺乳，即便犧牲自己的休息機會與睡眠，因為這是許多人認為「應該」做的事情。但對於不同的媽媽、嬰兒和家庭來說，面對了不同的狀況，不少人餵母奶餵得太多辛苦與勉強。

餵母乳│配方奶│自責│愧咎

美國一位媽媽Nika Diwa在社群媒體上分享了一段影片，當她因為無法餵母乳而感覺自己是個失敗的媽媽時，她的助產士對她說了一段話，是非常溫暖又有力的鼓勵！

Nika生了第二胎，她這一胎的哺乳過程十分不順利，正在自責，覺得會對不起孩子，無法像第一胎那樣繼續餵母乳。在她即將崩潰時，助產士Lilian阻止了她繼續說出消極的話。

在影片中，Lilian一邊輕輕搖晃著寶寶，一邊告訴Nika：「妳必須以最適合妳和妳的家人的方式踏上這段旅程。」「妳身為母親的價值不在有沒有餵母乳！」

Nika繼續提到，這社會對於「好媽媽」和「真正的女人」的標準，已經影響了她在對於照顧新生兒方面的認知與判斷。「我只是覺得，如果我讓孩子吃牛奶，我就不像是一個真正的女人了。」「如果我不餵母乳，我會覺得自己很失敗。」

「那是謊言，Nika，妳不是一個失敗者。」Lilian說，「妳的心理健康很重要，妳的寶貝女兒更希望她的媽媽一切都好，有其他選擇，仍然能讓她吃飽。」

餵母乳│配方奶│自責│愧咎

就像台灣媽媽一樣，使用配方奶粉補充，甚至完全吃配方奶，讓許多媽媽覺得內疚。準媽媽們再產前就開始努力了解餵母奶的相關資訊，甚至不斷在媽媽社團裡詢問「如何發奶」「讓奶水變多」「該避免什麼會退奶的食物」，深怕沒有足夠乳汁。

但其實就Lilian說的那樣，每個媽媽、嬰兒，都有最適合他們的生活方式，而母親選擇如何哺育孩子，並不能衡量她作為母親的價值。當真的無法餵母奶，媽媽一定會感到失落，再加上生產完後，身體亟需休養，非常需要有支持她的人，幫助她克服內在的挫敗感。

無怪乎這段影片會引起網友關注，不論是Nika 真誠表達的悲傷，或是Lilian強而有力的提醒，都讓許多曾經因為哺乳而經歷掙扎、疲憊的媽媽，點頭稱讚！更別提正在水身火熱之中、剛剛生產完的媽媽，看了真的會落淚！

@nikadiwa You don’t need to suffer to be a good mom. ❤️‍🩹 I’m convinced every mama needs a @It’s your LiliDoula ♬ A Gentle Sunlight - James Quinn

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