預防夏日意外 衛福部提醒防溺10招、救溺5步

記者郭曉蓓／臺北報導

暑假是戲水高峰，衛福部國健署指出，無論是在泳池、溪邊、海邊，或是在家中的浴缸與澡盆，只要有水的地方就潛藏風險，提醒遵從教育部體育署發布自救及救人的「防溺10招、救溺5步」，以確保安全。

根據消防署統計，近5年平均每年約有81人因戲水而發生溺水，事故發生地點以「溪河」為最多(45.2%)、「海邊」居次(20.8%)；發生時間多數集中在5至10月份 (64.1%)，其中又以7月最多(12.8%)，而發生意外的時段，則集中在6時至18時的高溫戲水消暑時段最多。

國健署表示，不只在泳池、溪邊及海域要注意溺水風險，連在家洗澡、浴盆中也潛藏危機。1至4歲是溺水高風險年齡，家長須隨時陪同、視線不離，幼童洗澡中即使電話響，大人也不可離開，防範溺水悲劇。針對戶外戲水，呼籲家長與幼兒保持一手臂可及之距離，並遵從教育部體育署發布自救及救人「防溺10招、救溺5步」。

國健署提醒「防溺10招」，包括戲水地點須合法，要有救生設備與人員；避免做出危險行為，不要跳水；湖泊溪流落差變化大，戲水游泳格外小心；不要落單，隨時注意同伴狀況位置；下水前先暖身，不可穿著牛仔褲下水；不可在水中嬉鬧惡作劇；身體疲累狀況不佳，不要戲水游泳；不要長時間浸泡在水中，小心失溫；注意氣象報告，現場氣候不佳不要戲水；加強游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷靜放鬆。

若發生溺水事件，國健署提醒「救溺5步」，牢記「叫叫伸拋划」也就是大聲呼救；呼叫119、118、110、112；在岸邊利用竹竿、樹枝等延伸物；或拋送球、繩、瓶等漂浮物，讓溺水者抓住；若現場有船、救生圈、浮木、救生浮標等大型浮具，可加以利用划過去。