脈輪是什麼？推薦媽媽們配戴水晶把___脈輪顧好！
在這繁忙且多重角色的生命裡，妳有沒有感到身心疲憊，或許是生活節奏太快，身體和心靈無法自我修復？又或許妳已嘗試過各種方法舒緩，卻總覺得事與願違？如果妳對自我療癒感到些許好奇，天然寶石專家【AURA 歐拉晶礦】身心靈療育師 Runa 和彩色寶石鑑定師朱韻友在本文中和姊妹淘讀者分享，如何利用脈輪與水晶，幫助妳的身體與靈魂充滿能量。
脈輪是什麼？為什麼會影響身心健康？
脈輪是源自於古印度的瑜珈體系，主要的 7 大脈輪，就是分佈在身體正中心的 7 個位置。很多人覺得「脈輪」跟心靈和靈性有關係，似乎非常神秘。
身心靈療育師 Runa 說脈輪沒有那麼複雜，妳可以想像這 7 大脈輪就像中醫的穴道一樣，個別掌管不同的能量、情緒與健康。所以實際上脈輪不只 7 個，就跟穴道一樣，若是加上其他小的脈輪，總共會有 300~400 個。
當脈輪失衡或阻塞的時候，就會引起相對應位置的不良反應，特別是在當妳覺得生活沉重、心情煩躁，或身體感到沒活力的時候。此時就可以配戴水晶和彩色寶石，來幫助妳恢復身心平衡。
脈輪最上方的是頂輪，接著是眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、臍輪，最下方是海底輪。像是臍輪跟感覺和情緒表達有關，就像是嬰兒的情緒抒發。當一個人突然暴怒的時候，可能是臍輪比較不穩定。
心輪則是愛與被愛、信任感，就像是跟一個人交往時，若沒有安全感、信任感，就跟心輪有關；喉輪則是表達能力，當妳覺得上台講話沒有自信，就可以提升喉輪的能量。
除此之外，每個脈輪所代表的顏色也不同。Runa 強調「脈輪的顏色可不是隨便喊的喔！是因為每個脈輪的人體『振動頻率』不同，而產生不同的顏色。」
要怎麼透過脈輪挑選適合自己的水晶？
想要透過水晶、彩色寶石來幫助自己加強脈輪之前，沒有經驗的人，要如何發現自己哪些脈輪要加強呢？
- 身體感受：靜坐或躺下放鬆身體，仔細觀察身體各部位的感受。妳可能會注意到某些地方感到緊繃、疼痛或不適。就可能代表該脈輪的能量不平衡。例如：失眠、頭痛，可能是眉心輪和頂輪較勞累。
- 行為思維：某些脈輪的能量不平衡，可能會影響行為和思維方式。例如，無法表達自己，可能是喉輪需要被釋放。朱韻友表示，像藍晶石在傳說中，是美人魚常選擇配戴的寶石。藍晶石因為源自於大海，具有海洋的沈穩與勇敢。除了能提高洞察力與表達力，也能消除負面想法，幫助妳有勇氣提出自己的見解。
- 內在指引：依照妳的的直覺和內在指引，也可以幫助妳發現哪些脈輪可能需要加強。例如：當妳今天對黃色特別有興趣時，那就去選擇相對應部位，也就是胃輪。
像是 35 歲左右，扮演著媽媽和職場女性雙重角色的妳，穩固妳的「底盤」，也就是海底輪，格外重要，因為海底輪是人體能量的基礎。所以建議可以配戴深紅色或黑色的水晶、彩色寶石，例如：紅寶石、紅石榴、黑碧璽。
此外，不論是想要靈性啟發，一直想開拓眉心輪或頂輪的人，或老是不知道身體哪裡不對勁的人，就先顧好下三輪，也就是海底輪、臍輪和胃輪。因為當底盤不穩固，妳的身體上面就會搖搖晃晃。因此不論什麼年紀、身份或性別，首先要把這三個部分顧好，是長期需要關注的部分。
妳的體內脈輪能量，就像珍貴的內在寶石需要細心呵護。正如我們會精心挑選和保養外在配戴的水晶，妳也可透過了解脈輪知識，對內在能量進行滋養與磨練。妳可以從底層的海底輪開始穩固根基，幫助妳的內心力量逐步凝聚與強化下，綻放屬於妳自己的獨特光芒。
【歐拉晶礦】彩色寶石鑑定師朱韻友
- 學歷：Gem-A F.G.A. Distinction
- 吳照明寶石教學鑑定中心：彩色寶石鑑賞課程講師
- 吳照明寶石教學鑑定中心：Gem-A 證照課程助理講師
- Gloriacrystal：寶石顧問
- 妡盛有限公司：寶石顧問
【歐拉晶礦】身心靈療育師 Runa
- 國際 MCT 水晶治療師
- 獨門真源塔羅占心師
- Runagemmes 主理人
- 11ru_tarot_oracle 創辦人
- UDN、旺好運、品觀點專題作家
- 妡盛有限公司：寶石療癒顧問
延伸閱讀：