【李美青專欄】保濕只知道「玻尿酸」已經落伍！現在就將「分子酊」加入你的保養知識庫
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今年的冬天特別暖，除了12月穿短袖的奇景，在診間因為冬季搔癢前來求診的病患也比往年少了許多。
這幾天隨著冷空氣的南下，有位準媽媽略帶著焦慮的面容來到我的診間：「李醫師，自從8月知道懷孕後，皮膚狀況逐漸變糟，除了長些痘痘，最近臉乾到都會脫皮，全身癢得不得了，又不敢亂擦保養品，要怎麼辦啊？」
冬季肌膚乾燥成因？
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準媽媽的煩惱，應該也是許多人共同的心聲吧！
看診的經驗中，也有臉嚴重脫皮、泛紅緊繃，或是肌膚乾燥發癢徹夜難眠的案例。小朋友抓到皮膚滲血受傷，也不無可能。這樣的情況，氣溫愈乾寒也愈發頻繁。
近距離觀察準媽媽的肌膚，皮層略薄透出微血管，很明顯地，肌膚天然的保濕屏障完全不足。
再加上外在天候溫差造成肌膚天然皮脂分泌減少，肌膚就容易出現乾燥不適、刺癢脫皮、泛紅緊繃、抵禦功能下降等等問題。
肌膚要有好的屏障抵禦外來環境的傷害，除了要有健康完整的「角質細胞」，角質細胞間隙中的「細胞間脂質」也扮演重要角色。
認識水嫩肌膚大功臣「分子酊」
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Ceramide（分子酊），就是角質「細胞間脂質」的重要組成物。
成分占比約40-55%，隨著年紀的老化，分泌量會逐漸降低。
除了分子酊，角質細胞間脂質的組成還包括膽固醇、脂肪酸，三個成分共同組成我們肌膚的重要屏護層。
現在已有文獻佐證，對於「異位性皮膚炎」或「受損問題肌膚」，均發現分子酊的確可以減少「經皮」水分散失，進而鎖住水份以增加皮膚的保濕度。
「分子酊」保養品怎麼挑
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因此，我對這位準媽媽的建議是，除了溫和的清潔之外、可以選擇含有分子酊成分的保養品，協助緩和乾燥帶來的不適，並可修護受損的皮脂膜、維持肌膚健全的機能。
建議選用的分子酊類保養品，除了分子酊這個成分，最好也內含膽固醇、脂肪酸等仿角質組成成分，以進行角質細胞間脂質的補充，進而達到修復受損皮膚的功效。
乾燥肌膚都適用
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分子酊類保養品不僅可改善懷孕婦女肌膚乾癢的困擾，舉凡一般乾燥肌膚的日常保養、或是脆弱肌膚容易出現的不適反應、混合性肌膚缺水脫皮、以及容易因季節變換出現泛紅緊繃現象者，都可藉由以分子酊為主的仿角質組成物成分，透過保養方式來改善以上肌膚困擾！
美容保養專欄老師介紹：李美青醫師
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Dr. Mei Ching Lee，知名皮膚科專科醫師，長庚醫院皮膚科助理教授。
同時身兼長庚診所美容醫學中心副主任與台塑生醫「DF美肌醫生」品牌總監，兩岸三地雷射醫學專業講師，專業美妝大賞評審。著作有《美肌進化論》、《肌膚保養不NG》等。
FB：李美青醫師
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