連日高溫炎熱慎防熱傷害 熱衰竭.中暑怎麼分?

全臺近日持續高溫炎熱，不少地區氣溫飆破35度，衛福部統計，截至6月底，已有數百人因熱傷害就醫，面對極端高溫頻繁出現，中暑跟熱衰竭有什麼不同呢，一旦出現熱傷害症狀，又該如何及時處置，接下來的講新聞時間，交給記者鄭焄妤。

好，主播，不知道各位觀眾朋友有覺得，這幾天天氣炎熱，人幾乎都受不了嗎？有很多人也因為這樣中暑，所以今天的講新聞單元，要帶大家來關心如何防中暑，而這個熱衰竭與中暑的差異在哪，首先來看熱衰竭，它其實是長時間在高溫環境下，沒有補充足夠的水分和鹽分，所以造成你會口渴、頭痛，整個人很疲累，然後會有想要嘔吐的情形發生，不過中暑，則是你的體溫可能會超過40.5度，還會有這個中樞神經異常的問題，就有可能會造成你的皮膚乾燥發紅，心跳和呼吸都會過快，然後會有這個低血壓，和人神智混亂的情形發生。

接下來也帶大家來關心，如果你是中暑、熱衰竭初期，你可以喝什麼東西，讓你的身體舒服一點？如果你是意識還很清楚，可以正常吞嚥的人，你可以喝開水、這個鹽水，以及將運動飲料稀釋飲用，不過大家要注意哦，如果你快中暑了，你就不要再喝冰水了，因為冰冰的東西，你的微血管會收縮，影響身體的散熱，再來就是咖啡、濃茶，和酒精飲料會利尿，造成你身體的電解質失衡的情形，接著有些人會說中暑就要喝加鹽沙士，其實這是不對的，因為這個沙士是汽水，喝汽水會讓你的胃容易脹氣，所以就會造成你的腸胃比較不舒服，所以大家要記得，如果快要中暑了就不要再喝加鹽沙士。

接下來也帶大家來關心，若你身旁真的有人不小心中暑了，你要怎麼辦、該如何幫助他呢？首先你可以將他移到陰涼處，接著幫他鬆脫衣物、加速降溫，還有幫他補充水分，要記得要慢慢地喝，不要一次喝太多，如果真的有必要的話，要盡速將他送醫，接下來也和大家來分享，若你是平時想要防中暑，你可以喝什麼呢，首先你可以喝椰子水、青草茶，綠豆湯、麥茶，還有這個新鮮的果汁和這個蜂蜜水，其實這些飲料有一個大重點，就是要大家補充水分，不過大家也要記得，什麼東西都不能吃太多、喝太多，如果身體真的有不舒服的地方，要盡快就醫才是上策，不知道各位觀眾朋友，你自己有中暑過的經驗嗎，這些資訊也可以分享給你的親戚朋友，以上就是今天的講新聞單元。