韓國女神吳漣序不忌口靠「這樣」維持身材！自創超狂卸妝法維持仙女肌

好久不見的韓國女星吳漣序，最讓人印象深刻就是擁有一頭亮麗的長髮，在前年以韓劇《花遊記》走紅的吳漣序和李昇基上演一段浪漫愛情夯劇，讓人印象深刻，越來越有仙氣的她成為韓國國民神仙水AHC代言人，來台灣分享自己的美麗秘密。    

或許你對這位韓國素顏女神有點陌生，但她一直是韓國女星清新代表喔！身高就有170公分的她，有一雙逆天長腿，除了《花遊記》之外，也參與《同伊》、《順藤而上的你》等知名戲劇演出，馬上看看她怎麼保養的！

• 1. 韓國保養品超好用

成為AHC代言人的吳漣序，分享自己非常喜歡韓國的保養品，最重要的原因是韓國保養品分的非常細緻，不論是質地的不同設計，年齡層的設計，根據膚質膚況的設計，韓國保養熱潮持續在世界各地燃燒，也因為很多成分核心來自於醫美背景，使用起來也讓人安心。   

• 2. 用「量」維持身材

吳漣序表示自己超愛吃高熱量的食物，覺得平實生活工作這麼努力，如果不吃一些自己喜歡的食物，太殘忍了！所以不會特別忌口，但能維持這樣玲瓏有緻的身材，實在很厲害，她說她靠「量」來控制，雖然熱量高，但是只要控制吃的量，也就不會對身體造成太多負擔。    

• 3. 肌膚急救靠面膜

仙氣爆棚的吳漣序近看肌膚狀況好到發亮！原來她超級愛敷面膜，如果因為拍戲在戶外曬太多陽光，她會把面膜稍為冰一下，增加敷起來的舒適度，也可以幫肌膚降溫。    

• 4. 卸妝比化妝重要

為什麼總覺的韓妞臉就是乾乾淨淨的？吳漣序說自己每天卸妝時間花的比上妝還要多，「卸妝比化妝重要」她非常強調這點！卸妝時會先使用卸妝水，快速的把色料清掉，再拍上化妝水幫肌膚保濕，接著使用卸妝油去除殘妝，最後才洗臉，這樣才能確定肌膚是乾淨的！

• 5. 防曬一定要補

防曬絕對是維持好膚質的關鍵！能撐傘就撐傘，出門前的防曬也勢必備，還會隨身攜帶防曬棒，而且一定要補擦！太陽紫外線是造成皮膚老化的很大原因，千萬不能因為年輕所以覺得沒差，10年後的美麗就要從現在開始維持。

• 6. 皮拉提斯維持曲線

現場看吳漣序真的被她美到了！身材不是那種很瘦只剩骨頭這樣，而是S曲線很勻稱，這樣才是健康美！原來她平時有在做皮拉提斯的習慣，皮拉提斯不僅能加強核心肌群的訓練，更厲害的是可以拉長肌肉線條，讓身體曲線柔和，還可以訓練身體的穩定和協調喔！

圖片來源：吳蓮序IG

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