味道太重讓人受不了 日本社會的「香害」與「臭騷擾」
繼聞到不存在臭味的「幽靈嗅」和牙膏大廠推出口臭APP，這次【地球圖輯隊】小隊長要帶著小隊員們一起來看看，味道太臭或太香的問題，對於日本人來說有多困擾。
味道太重很不舒服
在日本，近年有兩個和氣味有關的詞彙，一個是臭到別人受不了的 「臭騷擾」(スメルハラスメント，簡稱スメハラ)，作為對應，另一個詞叫做「香害」──味道香到令人不舒服的化學香精味。
不論是「臭騷擾」還是「香害」，它們的共通特色是每個人對於味道濃烈的接受程度不同，這完全取決於當事人的主觀感受。
難受卻又說不出口
在多數情況下，散發出味道的當事人未必能察覺到自己所散發出來的味道。這也讓被臭/香到受不了的人難以啟齒，該如何和對方說自己聞到很不舒服，又不會太失禮，對於日本人來說就是一個很大的難題。
從體味到菸酒味
以「臭騷擾」的情況來說，「臭騷擾」較常用於職場上。除了像狐臭、腳臭或中高齡男性特有的體味外，像菸味、下班小酌的酒臭味，也算是「臭騷擾」的一環。
心理狀態不佳也會臭
不僅如此，在日本還有因心理狀態不佳導致身體發出異味的「疲勞臭」(疲労臭)、「壓力臭」(ストレス臭)的體臭，或過度減肥造成體內代謝異常、營養不良的「減肥臭」(ダイエット臭)。
這幾種都是只要能獲得充足的休息、消除壓力源或恢復均衡飲食，就能有效改善的體臭味。
受不了上司體臭
協助改善職場騷擾問題的Human Quality有限公司樋口ユミ社長表示，她在 3年前第一次接到某公司人事部的聯繫。
當時對方公司一名女職員受不了 40多歲男性職員的體味，但因為對方是上司實在難以啟齒，不知該如何是好。正好打來聯繫的人事部職員和當事人私交不錯，樋口便建議人事部職員以朋友的身分提醒一下對方而順利解決。
這是職場環境問題
樋口指出，多數公司的人事部在面對「臭騷擾」的問題時，多半傾向於個別和當事人說。然而，個別提醒很有可能會傷害到當事人，建議是以改善整個職場環境的角度來處理，才不會變成人身攻擊。
省電 讓室溫變高
至於「臭騷擾」的問題為什麼會在近年冒出，甚至成為一個慣用語，目前在日本社會上有幾種說法。
一種說法是，在 311東日本大地震後，日本國內省電意識高漲，很多職場會控制空調溫度，導致辦公室溫度較高，而讓臭味變得更明顯。
從菸味轉向體臭
也有人認為，過去人們比較在意菸臭味，但近年來日本抽菸人口減少，所以大家的重心轉往體臭上。
職場女性變多
最後一種說法則認為，女性比起男性對於氣味更敏感， 近年職場上女性比例增加，才會讓「臭騷擾」成為職場問題。
化學香精香到受不了
除了「臭騷擾」，還有一種情況是當事人覺得這個味道很好聞，但對於他人來說卻是一種臭味的「香水味」和「柔軟精味」。
這種香到令人受不了的化學香精味，就會造成「香害」(fragrance pollution)的出現。
「多重化學敏感症」
「香害」比起「臭騷擾」更嚴重的問題在於，化學香精「過香」很有可能會誘發「多重化學敏感症」(Multiple chemical sensitivity, MCS)，造成患者頭痛、噁心等症狀。
根據京都大學内山巖雄教授的調查發現，日本國內的「香害」受害者人數可能達 1,000萬人，當中會引起「多重化學敏感症」等過敏現象的潛在患者數可能達 550萬人左右。
給家長的一封信
正因為「香害」很有可能造成過敏，相較於較常發生在職場上的「臭騷擾」，「香害」反而是地方行政或教育單位在意的重點。今年 7月，日本長野縣安曇野市的教育局長便寫了一封給家長的信，發送給全市 10所小學和 7所中學的學生家長。
內文當中提到，有越來越多學生因為香水、美髮商品、衣物柔軟精、洗潔精、洗髮精或止汗劑等內含化學香料的產品引發頭痛、噁心想吐等症狀，造成學習力無法集中，希望家長們在使用上述產品時能多加留意。
減少使用為上策
解決「香害」的做法包含按照衣物柔軟精或洗衣精上的使用說明，不要使用過量的洗潔精，或避免使用添加化學香精的產品。
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參考資料： スメハラとは？11のスメハラの原因と対策
「スメハラ」の意味とは？具体的な種類や上手な伝え方も解説
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