對比曝!陸男太胖被分手「3個月甩35公斤」 網:前女友功不可沒
中國一名男子因體重破百、體態油膩肥胖而遭分手,激起他減肥的決心。靠著無油無鹽飲食、每天三次運動,他在短短三個月成功甩掉35公斤,體態與精神面貌煥然一新,故事引起網友熱議。
體重破百被分手 痛下決心改變 綜合陸媒報導,福建廈門的寇先生接受採訪時表示,當時體重高達106公斤,「肚子大大的,看起來肥頭大耳」,也因此被前任嫌棄而分手。失落過後,他意識到外表的重要性,決定咬牙開始減肥。
靠飲食管理與健身 三個月狠甩35公斤 寇先生靠著嚴格的無油無鹽飲食,加上每天早、中、晚各運動一次,成功在三個月內從106公斤減到71公斤,體重整整少了35公斤。他還透露體脂率下降12個百分點,原本緊繃的西裝如今需要皮帶收緊,規律作息與運動也讓他精神飽滿。
可以在對比照中看到,寇先生的五官因為體脂減少輪廓變得清晰許多,身材看起來也無贅肉,瞬間變身超帥型男。談起這段過程,寇先生感嘆:「現在回頭看,要感謝那段經歷讓我遇見更好的自己。」他表示目前體重已穩定維持三個月,未來計劃系統學習健身知識,將親身經驗轉化為專業指導,幫助更多人。
網友大讚毅力 幽默喊「前女友功不可沒」 消息傳開後,網友紛紛讚賞他的行為,有人說「太有毅力了」,也有人從健康觀點出發指出「瘦下來對身體也好,不然血脂血糖都挺高」。還有人幽默留言:「前任後悔沒?」「前女友功不可沒!」
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