瘦即是美? 日學會:20世代女性兩成偏瘦還想更瘦
最近日本一項抽樣調查顯示，20世代的女性、約有兩成體重過輕，卻還想更瘦，肥胖學會指出，這在已開發國家當中、算是相當高的數字，HBC北海道放送的報導。
專科學校一年級學生表示，大家普遍認為腿細的人比較可愛，因此她也希望自己能變得更瘦，像偶像TWICE的Sana那樣可愛。
一名高三學生說，她在網路上看到的大多是身形纖細的人，因此也會想試著穿上可愛的衣服。
一名高一學生甚至坦言自己曾經節食，因為希望可以變漂亮。
針對胖瘦以及健康問題，HBC記者街訪年輕女性，多數人在意的、還是身材、穿衣服好看為先。
「我喜歡露肚子的衣服，瘦一點看起來不是比較好看嗎？」專科學校一年級學生說，「既然大家都覺得瘦一點比較迷人，那我也想變瘦。雖然知道健康比較重要，但年輕就只有現在，還是覺得外表好看為先。」
記者問：「運動嗎？」一名專校學生回答：「老實說我沒有在運動。」記者好奇反問：「完全不運動嗎？」對方坦言：「完全沒在運動。」
日本肥胖學會指出，最新抽樣調查顯示，20世代女性體重過輕的比例偏高。
日本肥胖學會常務理事小川涉指出，日本20多歲女性中，過瘦的比例高達兩成，在已開發國家中屬於偏高的數字。
」
肥胖學會也提醒，過瘦可能引發健康問題。
小川涉表示，許多日本女性會認為自己比實際體型還胖，這種錯誤的體感部分來自於媒體和社群網路強化了「瘦才是美」的觀念。
多數女孩為了變漂亮，出現瘦身渴望。在此同時，也有另一種聲音。
「40公斤的人還想瘦到35公斤真的很可怕，」一位20多歲女性說，「生病就沒意義了，真的是要能接納自己啦。國外也有很多豐腴的人很活躍，希望日本也能變成這樣。」
有學生分享，曾多次嘗試減肥，但身體變得沉重，甚至出現頭暈、腦袋轉不動的情況，讓她覺得這樣對身體並不好。也有高三學生強調，會注意營養均衡、維持標準體重，認為健康才是最重要的，不會因為網路上的奇怪資訊而勉強自己減肥。
年長民眾則感嘆，年輕世代的瘦身迷思，凸顯社會審美觀也有問題。
「男性也有責任，」一位50多歲女性指出，「有些人覺得胖女生不適合談戀愛，甚至覺得一起走在街上會丟臉之類的。」
「過瘦的人有點多了，」一名80世代男性說，「我反而覺得稍微豐腴一點比較好。」
「現在的年輕女孩真的都很漂亮，瘦瘦的女生超多，」70世代女性說，「我們那個年代也流行迷你裙，瘦的人確實比較好看，但沒現在這麼瘦啦。可能是整個社會追求的，就是瘦即是美的模樣吧。」
HBC北海道放送的報導指出，這項針對16到23歲1000名女性的問卷反映出，即使是BMI18.5以上、標準體重的健康女性，有將近九成希望變瘦。BMI18.5以下、已經體重過輕、卻還想更瘦的女性則來到5成。相關研究更發現，小學階段超過三分之一到近半女童出現瘦身焦慮，顯示審美壓力已經逐漸低齡化。日本肥胖學會呼籲，與其盲目節食，不如建立規律作息。在維持健康身心平衡的同時，再來追求美感體態，才最重要。
留言 2