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中職》猛獅來到皇鷹學院 劉育辰對基地「營養」最有感

TSNA

更新於 03月25日23:04 • 發布於 03月26日07:04 • 蕭保祥/高雄報導
皇鷹學院首場二軍賽事。(圖/記者蕭保祥攝)

台鋼集團在路竹台鋼科大興建訓練基地「皇鷹學院」,26日下午首次進行二軍賽事,台南統一獅客隊來訪,二軍總教練劉育辰認為基地設施完善,細部或有調整空間,最有感是基地提供3餐,對於選手補給營養幫助非常大。

劉育辰說,台鋼與中信兄弟在訓練基地都自有廚房,選手身體強度養成除了訓練外,營養照顧同樣重要,這是台灣職棒長期忽略環節,「重訓再多但沒有營養一直補給,進度就會減慢。」

劉育辰舉例,很基本是訓練之後補充蛋白質,「恢復後早上那一餐也很重要,高中生剛進來,他的營養是不能中斷。」有基地廚房能補充3餐,沒有的球團只能補充1餐,落差就會出來,現在各隊都選擇很多高中畢業選手,「營養補充與訓練強度應呈正比,要補充的營養應比一軍更多。」

劉育辰指出,很多選手旅外後1年,身體素質就差很多,這部分與營養有很大關係。

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