蔡依珊撕掉「完美名媛」標籤！認了也會崩潰：真正的堅強是「這件事」

【陳怡慧／綜合報導】紅豆食府千金蔡依珊與連勝文結婚20年，育有2子，除了人妻、人母身分，也投入創業。長年被外界貼上「名媛、優雅、完美」標籤的她，近日接受專訪時罕見卸下光環，坦言自己並非永遠從容，年輕時也曾因一句外界評論反覆內耗，甚至會陷入情緒低潮，如今則學會與負面情緒和平共處。

蔡依珊接受《Tatler》專訪時表示，標籤終究只是別人給的定義，真正重要的是「有沒有認真過好自己的生活」。她坦言：「我不是機器人，我一定會難過、會沮喪，也會有崩潰的時候。」但隨著人生歷練增加，她逐漸明白，情緒並不是敵人，而是在提醒自己，有些地方需要被看見、理解。

她更用一句話形容自己變得更堅強的轉變：「不是不受傷，而是知道傷口終究會癒合。」比起追求毫無瑕疵，她現在更願意接受人生的不完美，也不再急著壓抑脆弱。

談到最想撕掉的標籤，蔡依珊直言，希望媒體不要總是在名字前冠上年齡。她認為，男性較少被反覆強調歲數，女性卻經常被年齡定義。不過，她並不排斥變老，反而認為「年紀能變大，代表我還活著，還很健康」，因此更多的是感謝。

擁有美國布朗大學生物化學研究所碩士學位的她，也將科學思維帶進人生。她認為，實驗結果即使不如預期，也不代表失敗，而是新的發現。近年熟讀《道德經》的她，尤其喜歡「大成若缺，其用不弊」，並將「缺」理解為仍有成長空間。

創業9年的她一路也曾遭質疑「只是玩票」，但她仍選擇相信自己的產品、一步一步前進。她說，真正支撐自己的不是社群平台上的按讚數，而是孩子的擁抱與家人、毛小孩的陪伴。

蔡依珊近年撕下「完美」標籤，坦言自己也會難過、沮喪甚至崩潰。她表示，人生不必等到完美才值得被看見、被喜歡，「真正的改變，往往發生在還有點害怕，卻願意先走一步的時候。」她也鼓勵大家，允許自己不完美地開始、不完美地長大。