捐血搶救寶貴生命 熱情女孩分享心路

新加坡目前每年用大約12萬包血液，但隨著人口老齡化，預計到了2030年，每年將需要超過16萬包血液。要長遠確保血庫存量充足，培養年輕人的捐血意識尤為重要。一名女生自18歲開始捐血，她如何將捐血培養成生活習慣？

程詩婷五年前害怕捐血，但母親的一個舉動改變了她。

捐血者 程詩婷：「我最大的動力是因為我媽媽，我媽媽一直以來都很想捐血，但是她很怕針，所以看到她願意為了幫助更多人，而克服這個恐懼，這激發到我，讓我也想跟她一起去捐血。」

程詩婷的母親 莊幼鑫：「(妳怕到是怎樣的感覺)，我每次怕，我不敢看它的針，如果要打針什麼，一定不要去想它，不要去看它。」

母親的勇敢，激勵了詩婷，母女倆每三個月捐血一次，這個習慣已持續了五年。就讀醫療科系的詩婷，常與病患接觸，這更推動她要挺身而出。平時和朋友見面，也不忘鼓勵朋友捐血。為了順利捐血，詩婷在飲食方面也特別小心。

捐血者 程詩婷：「有幾次因為我的鐵質不夠，所以之後我就有一直去吃，比較補血的東西，我媽媽也會煮紅豆湯給我去補血，然後，最後我可以捐的時候，有一定的滿足感。」

在過去10年裡，青年捐血人數大幅減少，2015年占本地捐血人口的28%，但去年下跌至12%。紅十字會發現，青年暫緩捐血常見原因包括：鐵質或體重不足，或是出國旅行。針對這一現象，慈濟加強宣導，希望能吸引更多青年捐血。

新加坡慈濟志業發展室專員 張家禎：「為了要吸引更多年輕人，來參與捐血活動，我們近期也會採用社交媒體，最近的例子，就是慈濟人文青年中心的，那一個Instagram頁面，就是讓我們更容易地去，跟年輕人有個互動，此外捐血後，政府會給保健積分200分，去你的那一個，健康365的應用程式。」

慈濟自2003年與紅十字會聯辦捐血活動，至今募得33,800多袋血，多年來屢次獲頒捐血金獎殊榮，這不僅是一分榮耀，更是一分責任，持續為病患點燃生命希望。