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子瑜快來看!TWICE隊長登上金鍾國YT頻道 手臂線條連專家都驚嘆

TVBS

更新於 2023年08月25日07:12 • 發布於 2023年08月25日03:30 • 楊慈茵
志效露手臂線條連專家都驚嘆(圖/翻攝YT@GYM JONG KOOK)

韓國女團TWICE隊長志效發行首張迷你專輯《ZONE》,總是給人陽光健康形象的她,日前登上韓星金鍾國的YouTube頻道,秀出鍛鍊多時的好身材,連「健身魔人」金鍾國都讚嘆志效的健身姿勢不輸給專業運動員。

金鍾國以「要去比賽的志效」為主題,化身為健身教練,親自指導志效做重訓的姿勢。志效擺出健美姿勢(Posing)時,手臂出現明顯的肌肉線條,讓金鍾國驚嘆不已,也稱讚志效重訓的姿勢相當標準。

志效公開運動菜單,在健身房一到一個半小時左右,一天練背,第二天練手臂、肩膀,第三天專攻下半身,而每天也會小練一下腹肌。金鍾國也分享自己曾看過一張志效露背的照片,稱讚她的背肌線條明顯,令他印象深刻。

志效透露自從膝蓋開刀後,上了一年的皮拉提斯課程。即使最近忙碌於世界巡迴演唱會,志效也不鬆懈,利用飯店健身房設備做重量訓練,坦言自己非常喜歡運動,因此極力向公司爭取錄製金鍾國YouTube頻道,想和前輩一起交流。

影片上架不到一天,觀看次數突破82萬,許多網友驚呼志效練得超級好,「看完更有動力去健身了!如果志效做得到,那我也可以」、「雖然我知道TWICE,但是看了這支影片之後更喜歡志效了」。

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