敏感頭皮「洗髮精」怎麼挑？髮型師指南4大篩選重點，ｘｘ成分要避免、泡泡太多是警訊？

季節轉換讓多數人的肌膚、頭皮皆出現油水不穩定、敏感等症狀，再加上台灣環境濕熱，更有八成民眾屬於偏敏感的混和性頭皮！面對不穩定的髮肌狀態，以及時時頻起的頭皮健康問題，妳需要的是即刻替換對的洗髮精！到底敏感頭皮「洗髮精該怎麼挑」？除了無矽靈之外我們又該注意什麼？台灣頭皮權威AROMASE艾瑪絲旗下專家精準解答，選購4大重點！

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重點1/避免刺激性防腐劑

SOURCE : Karolina Grabowska@pexels

市面上洗髮精種類繁多，並非每一款都會明確且貼心地標註「敏感頭皮」首選，這時身為消費者的我們又該如何找到適合自己的洗髮精呢？專家分享，首先第一點必須從「成分」上剔除風險！像是多數人熟知的化學性防腐劑MI、MCI、Paraben等便是常見的致敏成份，不僅容易引發皮膚刺激，長期使用也可能造成肌膚健康疑慮。

重點2/溫和基準pH值5.5以下

SOURCE : AROMASE

那麼「溫和」是否有甚麼基準好辨別呢？專家點出，挑選洗髮精盡可能瞄準酸鹼值「pH值5.5以下」的產品！由於頭皮與髮絲偏弱酸性，因此若使用清潔力過強、偏鹼性的清潔產品，很容易過度清潔進而破壞原身皮膚的保護層，以至於越洗越乾、越洗越敏感、甚至可能引發毛躁斷髮呢！

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重點3/誘人色彩要小心

SOURCE : Sarah Chai@pexels

市面上許多洗護產品，為了增加視覺上的吸睛度，常喜歡透過包裝、溶劑色澤變化來刺激買氣。但那些顏色漂亮的洗護產品，對於敏弱頭皮患者來說，也可能是項隱憂！專家提醒，在挑選上，也要留意產品是否添加「人工、化學性色素」，這樣的額外添加成分不僅對頭皮無益，還可能因刺激風險、連帶添加的矽靈而提升敏感危機。

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重點4/泡泡太多是警訊？

SOURCE : Karolina Grabowska@pexels

最後一點，也是多數人常忽略的重點！妳是否也依賴洗髮精的濃密泡沫呢？又或者總覺得不起泡洗不乾淨呢？若妳有這樣的認知，可得小心了！專家強調，市面上多數洗髮產品，為了提升清潔時的感受、增加泡沫、絲滑觸感，多半會於成分中添加「一種以上界面活性劑」，然而化學、人工的界面活性劑更是敏弱頭皮刺激的最大元兇！因此在挑選上，建議認明「溫和界面活性劑」（常見成分如：甜菜鹼類、胺基酸類）並且不執著於泡沫多寡，會來得更安心喔！

SOURCE : AROMASE

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