巡迴運動指導團帶路 運動i台灣2.0 鼓勵女性動起來
記者陳治交∕台南報導
台南市政府推動「運動ｉ台灣２．０計畫」，女性巡迴運動指導團將運動資源深入社區，提供女性朋友便利且友善的運動參與機會，協助建立健康生活型態，落實全民運動及運動平權理念。
市長黃偉哲表示，規律運動是促進健康的重要基礎，女性在家庭照顧、職場工作及日常生活中經常身兼多重角色，更需要透過運動維持良好體能與身心健康。市府長期重視女性運動參與，透過多元化運動課程及社區運動資源，營造友善運動環境，鼓勵更多女性朋友走出戶外、接觸運動，進而養成規律運動習慣。
女性巡迴運動指導團由專業運動指導人員帶領，課程內容結合伸展運動、有氧律動、肌力訓練及健康促進等元素，循序漸進引導建立正確運動觀念及運動習慣。許多參與學員給予正向回饋，不僅提升體能及活動力，也增進人際互動與生活樂趣。
體育局將持續結合民間體育團體及社區資源，共同推展多元運動課程，鼓勵更多女性朋友加入運動行列，享受運動帶來的健康、快樂與活力。