| 王彥文醫師專欄 | 冬季抗乾秘招：密封濕敷
圖片來源：王彥文醫師
在經過一整個夏秋陽光的曝曬，進入冬天之後又因為冷空氣和空污的關係，肌膚最外層的皮脂膜會被破壞變得不完整，使我們的膚況變得不太穩定，容易出現乾燥緊繃、甚至是搔癢脫皮的狀況。
當這些情況出現時，就表示我們的皮脂膜已經不完整，無法達到良好的防禦和保濕功效，肌膚內的水分就會更容易流失，平時使用的保養品也會特別不好吸收，造成一個惡性循環。
針對這樣的情況，我會偷偷用「Occlusive Dressing Therapy密封保濕法」來加強精華液的吸收程度、改善秋冬肌膚的乾燥問題。
「Occlusive Dressing Therapy密封保濕法」原本是應用在治療乾癬等角質疾病的一種方法，做法是在擦上藥膏之後，用保鮮膜或是濕濕的輔料蓋住患處，增加藥物的吸收程度。而我則是把藥膏用精華液取代，濕的敷料改為保濕修護的面膜，來加強肌膚對保養品的吸收。
面膜主要就是多了「密封」的滲透作用促進有效成分吸收．另外，敷面膜時皮膚表面溫度升高，毛孔會擴張，對於局部的血液循環增加會有幫助。這樣一來，會比以往只單擦精華液的吸收效果好喔！
不過，實施這個方法時，要記得使用適合自己膚況的保養品、避免刺激性成分，才不會弄巧成拙！若面膜或精華液中如果含有防腐劑、人工香精、色素等等成分，就會更容易滲入肌膚引起過敏不適。因此在精華液和面膜的挑選要特別注意。我大多會選擇修復和保濕類的精華液，例如杜克的蝸牛安瓶、蘭蔻小黑瓶、或是一些抗氧化的綠茶精華葉等等．避開酸類或美白精華液，才不會對肌膚產生刺激！如果真的想美白的話，我會選擇傳明酸這類成分，抑制黑色素生成外也有抗發炎的效果，是比較適合秋冬肌膚較脆弱時使用的成分。
面膜的部分，也是選用保濕和修復性的面膜，記得敷大約15-20分鐘就要拿起來喔！千萬不要敷到面膜都乾了，那我想你的臉應該也乾的差不多了，囧。
敷完面膜後，別忘記還要擦上一層乳液或乳霜，把剛剛精華液和面膜中的有效成分都鎖在肌膚內，才能達到保濕修護和鎖水的功效喔！
延伸閱讀：凝凍也能這樣用？秋天乾燥肌膚大救星，這6招一定要學起來！
延伸閱讀：仲夏保濕最高招！ 打通肌底水路讓妳素顏也超亮～