貓狗睡眠忽長忽短?到底睡多久才算健康呢？

火報記者 張舜傑/報導

寵物的睡眠時間與健康密切相關，但不同的物種和年齡階段有著各自的需求。了解貓咪與狗狗的睡眠特性，能幫助飼主提供適當的環境，確保牠們擁有良好的休息品質。

貓咪是以睡眠聞名的動物，成年貓每天的睡眠時間通常在12到16小時之間，有些甚至可以達到20小時。這與牠們天生的捕獵習性有關，因為貓咪在清醒時需要高度集中注意力，因此長時間的睡眠有助於恢復精力。

幼貓和年長的貓咪需要更多的睡眠時間，幼貓通常每天會睡18到20小時，而年長的貓咪則可能因體力減退而增加睡眠時間。

狗狗的睡眠需求則依品種、年齡和活動水平而有所不同。一般而言，成年狗每天的睡眠時間為12到14小時，大型犬種可能需要更長的休息時間。

幼犬與老犬的睡眠需求更高，幼犬每天可睡18到20小時，因為牠們在成長階段需要大量的休息來促進發育。老犬由於體力下降，睡眠時間也會增加，但睡眠品質可能較低。

影響寵物睡眠的因素包括環境、健康狀況和情緒壓力。舒適且安全的睡眠環境對於牠們至關重要，噪音或不穩定的空間可能干擾牠們的休息。此外，健康問題如疼痛、關節炎或內分泌失調，也會影響睡眠模式。如果寵物的睡眠習慣出現明顯改變，例如過度嗜睡或失眠，飼主應留意並諮詢獸醫。

良好的睡眠對寵物的身心健康至關重要，適當的睡眠習慣能增強牠們的免疫力，促進情緒穩定並維持活力。飼主應觀察並尊重牠們的自然睡眠需求，為貓咪和狗狗提供安靜、乾淨且舒適的休息空間，並避免過度打擾。只有在充分休息後，寵物才能以健康與快樂的狀態陪伴我們每一天。