歐陽靖曝已糖尿病前期還過胖：住台南要先戒這兩美食

【記者林欣恬／綜合報導】女星毆陽靖移居台南後，經常曬出個人生活與育兒點滴。她今(15)日在IG上透露自己的健檢報告顯示「過胖」，還出現糖尿病前期徵狀，讓住在台南的她表示，要對「台南」飲食控制，並指出必須先戒斷台南這兩樣美食。

毆陽靖透露，自己在產後胖了20公斤，「每跨出一步，全身的贅肉都在抖動，感覺像穿著水球在跑步，好累⋯。」今年去醫院做全身健康檢查後，報告還寫明「過胖」，甚至血糖也開始出現問題，出現糖尿病前期的徵狀。

毆陽靖說，飲控不是為了變漂亮，而是為了把健檢報告上的這些字消掉，也想在下月滿42歲時，報名全程馬拉松賽，因為自從當媽媽後，就再也沒跑過長距離的比賽。

目前她打算要飲食控制「台南」，心願就是重回馬拉松的賽道。表示從6月底開始飲食控制，採高蛋白低澱粉飲食，並計算熱量，配合運動，讓體脂降下來。實施一個多後，每月只減3公斤，這樣才不是在掉肌肉。毆陽靖表示，短時間內無法再吃台南的鍋燒意麵和肉燥飯，但為了健康會忍耐。