專訪／姚元浩實境秀成鯰魚 「我其實也曾多次想放棄」
姚元浩實境秀裡多次成為爭議人物，簡單來說，人家單純錄節目、而他當是真實人生在過。他坦言曾想過放棄：「遇到酸言酸語，我反思，是不是放掉不做就好。」
姚元浩參與的「營業中」帶動台灣3年實境節目風潮，節目首季他惹哭鬼鬼，後來「我的明星村長」和卜學亮觀念差異被塑造成火藥味濃厚，但節目錄影的時間線每集長達3、4天，最終濃縮2小時播出，衝突的前後文無法全文展開，讓他經常成了被批評的對象。
他說，和鬼鬼到上周錄影還在發生糾結，「想想，我們來自不同地方，想法當然不同，而每一次結束後，就像兄弟姐妹了，和亮哥，我們下了工作也會聊天、清楚彼此的近況」，他不在乎網友、觀眾批評，反而一起工作的人吐出的酸語，才真的讓他難過到想放棄。
「我曾經想過，是否要換個角度和想法，或許讓自己變得不要多話，不需要再使命必達」，但沉澱下來，明白工作人員每天起早趕晚，「大家只是累壞了。曾經有來賓看完我們工作過程說過，無法想像我們每天清晨5點開始到半夜，這麼操，是怎麼活過來的」。
但他對每一件事的認真和不演，卻成了製作人湯宗霖心中的「實境秀寶藏男孩」，「好處是真誠，壞處是要花更長時間去溝通，但我做實境秀找人，有一個重點，就是你有沒有接受被討厭的勇氣」。王貞妮更以「鯰魚效應」來形容他是那隻鯰魚，唯有他在，才能更激活團隊包括藝人、工作人員的競爭力，而他也真的做到了。
努力做了3年的實境秀，走出攝影棚外，讓姚元浩學到很多東西，「以前只知道選舉時會有村長、里長，其他一概不知，親自下去做，才明白他們工作的辛苦，而且就算做得再好，也有人不喜歡」。
走了15個村，每個村長初見到藝人和工作人員，都以為節目只是來作秀，「尤其年紀大的長者不知道什麼是實境節目，對綜藝只停留在豬哥亮大哥時代，或以為我們像瓜哥的『綜藝大集合』來送獎金就離開，等到發現我們是認真幫忙，跟他們站在同一陣線時，終於認同並接納我們」。
姚元浩的認真，是他經常跟製作人說，一定要把工作徹底執行，不要讓鄉里村民覺得來了一群很假面的藝人，「我覺得事情沒做完，就不能喊卡，而這對製作人來說壓力真的很大，也是我們經常爭執的原因」。至於和卜學亮被形容成火藥味濃厚，他形容，那就是世代區隔不同，「就好比演戲，每個人拿到腳本後，對於如何呈現表達的方式不同，如此而已」。
姚元浩過去演「新兵日記」，當了3年的孫排長，他形容那3年比真實當兵還辛苦，「算一算，我總共當了5年兵」。現在連續做了3年實境秀，流血流汗堆出成績，其實他在表演這條路上，選了一條比別人辛苦的路。