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「成功也寂寞」,頂尖領導者揭開 CEO 孤獨背後的真相

科技新報

更新於 2025年10月31日14:07 • 發布於 2025年11月03日07:30

在商業領域,CEO 的生活雖然充滿權力與財富,但卻也伴隨著深刻且普遍的孤獨感。根據 CJPI 今年的研究,約 72% 的 CEO 感受到孤獨,且有超過四成表示疫情以來孤立感顯著加劇。哈佛醫學院也指出,至少 40% 的高層曾考慮辭職,主因包括缺乏精力與無法獲得有效支持的孤獨感。2022 年德勤的一項研究顯示,約 70% 的 C-suite(公司最高層的管理人員,這些高階主管的職稱大多以「C」(Chief,首席)開頭)領導者正在認真考慮尋找更能支持他們身心健康的工作。

為了對抗孤獨感,許多創業者和高層領導開始積極改善心理健康。Toms的創始人布雷克·邁科斯基(Blake Mycoskie)在將他的鞋業公司發展成十億美元企業後,曾面臨抑鬱和孤獨的挑戰。他參加了一個為期三天的男性靜修會,以改善自己的心理狀態。Insomnia Cookies的創始人兼CEO塞斯·伯科維茨(Seth Berkowitz)也提醒年輕的創業者,這份工作並不適合每個人。

Airbnb的聯合創始人兼CEO布萊恩·切斯基(Brian Chesky)是商界中最直言不諱的領導者之一,他描述了自己在成為CEO後面臨的孤獨感。他提到,隨著職位上升,身邊的人越來越少,這讓他感到意外和不適應。他建議新一代的領導者應分享權力,讓每個人都能共同承擔創業的心理負擔。

PepsiCo前CEO盧英德(Indra Nooyi)也分享了她的孤獨經歷,指出做為CEO無法與配偶、朋友或下屬分享工作中的困難,這使她感到孤立無援。她選擇向內尋找,並與自己對話,這成為她的情感出口。

UPS的CEO卡洛·湯梅(Carol Tomé)在接任之前也聽說過CEO的孤獨,但實際上她發現這種孤獨感比她想像的要強烈得多。她表示,身為高層團隊的一員,曾經的團隊合作感在她成為CEO後消失了。

蘋果公司的CEO提姆·庫克(Tim Cook)在任職14年後也承認了這份工作的孤獨感,並強調與優秀人才合作的重要性。創業雖然充滿挑戰,但伯科維茨強調,建立真誠的聯繫和社群感對於應對孤獨至關重要。

(首圖來源:Unsplash

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