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被封「全台最難追的女孩」張博雅怎麼看?談冬訓進度與明年備戰計畫

鏡報

更新於 2025年12月18日14:58 • 發布於 2025年12月18日10:51 • 鏡報 廖貫彣
「跨欄甜心」張博雅今日出席「Nike Innovation Showcase 科技解密展」。圖/記者廖貫彣攝

「跨欄甜心」張博雅被視為台灣最具競爭力的女子短跑、跨欄好手,今年賽季繳出代表作。張博雅在全大運一口氣包辦女子200公尺、100公尺跨欄與400公尺接力3面金牌,10月雲林全國運動會再於女子100公尺跨欄決賽跑出12秒94摘金,生涯首度突破13秒大關並完成2連霸,雖因超風速未列入正式紀錄,但表現仍讓人眼睛一亮,女子400公尺接力則續寫5連霸。

談起那趟12秒94的關鍵一戰,張博雅坦言仍覺得可惜,「那時候狀態真的很好,如果沒有超風速,我覺得也有機會正式跑進13秒內。」儘管成績無法列入紀錄,但張博雅認為對備戰明年賽季,仍是一大信心來源。

賽季告一段落,張博雅目前已進入冬季訓練。張博雅今日出席「Nike Innovation Showcase I 科技解密展」活動時受訪透露,現階段以重訓與體能培養為主,並透過負重跨欄增加阻力訓練,「現在還沒穿釘鞋正式跑,預計1月才會開始進入完整訓練,為2月的亞洲室內田徑錦標賽做準備。」

張博雅將於明年2月前往中國天津參加亞洲室內田徑錦標賽,身為女子60公尺跨欄全國紀錄保持人,張博雅將目標鎖定在突破自己8秒27的紀錄,甚至挑戰世界室內賽參賽門檻8秒02。張博雅表示,室內賽是新賽季的重要起點,希望先在短欄項目建立穩定節奏。

放眼更遠,名古屋亞運仍是張博雅明年的最大目標。張博雅直言,想要晉級亞運女子100公尺跨欄決賽甚至站上頒獎台,成績勢必要跑進13秒內,「所以明年會多參加國際賽,像是到日本或澳洲比賽,日本的女子跨欄水準很高,能讓自己的強度提升。」

對於因速度驚人被外界稱為「最難追的女生」,張博雅則笑回,「我其實沒有很注意,也不算是最厲害的,亞洲還有很多很強的女運動員,我也還在努力追上她們。」

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