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孕婦想吃薑母鴨、羊肉爐可以嗎? 婦產科醫師揭「關鍵是它」

太報

發布於 2025年11月16日11:29 • 曹岡陽
婦產科醫師表示,任何含酒精料理都會殘留酒精。翻攝蘇怡寧醫師臉書

天氣逐漸變冷,民眾很愛食補,這時就會有很多人會揪吃薑母鴨、羊肉爐,不過有民眾也想問如果懷孕的女性,能不能也吃會用酒煮的料理呢?婦產科醫師近日發文表示,不論哪一種料理,只要加入酒料理,不管如何烹煮,酒精不太可能完全發揮,建議懷孕期間的女性,不要食用含酒精的料理。

婦產科醫師蘇怡寧臉書近日發文指出,「每年到了這個時候,民眾就會螃蟹羊肉爐薑母鴨就又通通跑出來了,所以收到詢問孕婦吃薑母鴨羊肉爐可以嗎?」

蘇怡寧說,「天氣一下變冷,所有台灣人的補湯DNA就會自動開啟。重點其實不是羊肉、螃蟹、鴨,也不是薑的問題,真正的主角是酒精。然後很多人會說

沒關係啦!滾久一點酒精就會揮發了。」

蘇怡寧解釋,「我再來幫大家複習一下到底食物加酒去料理之後,到底酒精會不會完全揮發這件事。根據食品科學的烹調研究顯示。不管是開蓋煮關蓋煮或煮到像火山噴發,酒精都很難完全蒸發,殘留量從25%到75%都有可能。」

蘇怡寧提醒,「越大火、越濃郁的湯,越難煮到真正的零酒精。換句話說,如果端起來聞,還有那種溫暖又刺鼻的酒味。那就代表,裡面一定還有酒精。真的不用自己麻醉自己說這裡面沒有酒精了。」

蘇怡寧最後在提出文獻表示,「酒精對於孕媽咪的風險是在於,酒精穿過胎盤的速度非常快,對胎兒神經系統就是不友善。ACOG(美國婦產科醫學會)以及 AAP(美國兒科醫學會)都已明確指出,孕期沒有任何安全劑量的酒精。」蘇怡寧最後強調,「所以,重點就是酒精。」

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