咳嗽一直好不了 吳明珠中醫師：學會對症忌口 這5種食物最好不吃
咳嗽咳不停！尤其新冠肺炎之後或長新冠甚至最近的流感或肺漿菌感染之後，咳嗽總是長相左右好不了！中醫自古以來就有對「咳嗽」的記載，對咳嗽形成了一整套辨證論治的方法。
從病因來看，咳嗽的病因有外感、內傷兩種情況；從病位來看，其病變主要在肺，卻與肝脾腎三臟也有一定關係。正如《素問·咳論》所述：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」正因如此，咳嗽的忌口也不能一概而論，而是應該根據疾病的性質和自身體質決定。
在此給大家列舉幾類容易導致久咳不癒的食物，大家可以根據自身情況，酌情忌口——
5種久咳不癒的食物
01易導致過敏的食物
過敏性咳嗽應該遠離所有過敏的食物、接觸性過敏原、吸入性過敏原等。尤其對於兒童來說，咳嗽期也是「高敏期」，生活中常見的雞肉、雞蛋、魚、蝦、蟹類都有可能成為過敏原，而加重咳嗽症狀，建議少食。
02寒涼食物
對於寒性咳嗽，需要遠離像冰棒、冰凍的果汁、冰淇淋等寒涼食物。與此同時，性味寒涼的水果包括西瓜、梨、香蕉、火龍果、奇異果、山竹、草莓等也應該盡量不吃。
03易上火的食物
對於熱性咳嗽者，可酌情進食一些涼性水果，但一些易引起上火的食物，就不要吃了。如辛辣的食物容易刺激氣管黏膜加重咳嗽，還可能會繼發細菌性感染。
04含糖的零食
一些口感黏膩、肥膩、味道重的食物，比如肥肉、動物內臟、糯米、油煎油炸食品、糖果、巧克力、點心、飲料、麵包、蛋糕等，這類食物不利於脾胃運化，易生痰生濕，甚至會加重脾虛和肺熱，使咳嗽久治不愈，或者發熱反復。
05煎炸食物
肺喜潤惡燥，它是最怕燥熱的，所以，無論是哪種咳嗽都要避免傷津損陰的食物。煎炸食物容易生內燥，傷陰傷肺；同時，煎炸食物油膩，會加重脾胃運化負擔，生痰生熱，使咳嗽加重，故而也該忌
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