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美食

又香又入味!瓠瓜炒五花肉

iCook 愛料理

更新於 2023年05月04日02:43 • 發布於 2023年05月04日02:42 • 廚房女漢子Rita's

瓠瓜炒五花肉

瓠瓜這樣炒,很好吃耶!又香又入味,是不ㄧ樣的口感和味道,而且很下飯喔~

食材

  • 瓠瓜, 1條

  • 五花肉, 200克

  • 玉米筍, 8根

  • 蒜頭, 1瓣

  • 辣椒, 1條

  • 蔥, 2根

  • 鹽, 3茶匙

  • 調味料

  • 辣豆瓣醬, 1湯匙

    • 醬油, 2茶匙
    • 棕櫚糖或二砂, 2茶匙
    • 鹽(調整用), 少許
    • 水, 0.5米杯

料理步驟

步驟 1:蔥用可飲用水洗淨、擦乾,切蔥花;玉米筍洗淨;

步驟 2:瓠瓜削皮,對切再對切,把籽切掉,再對切後,1根切四條;

步驟 3:放入3茶匙鹽抓勻,靜置10分鐘軟化;

步驟 4:蒜頭拍扁去皮,切成末;辣椒斜切,小玉米筍切小塊;五花肉切薄片;瓠瓜用水沖洗乾淨擠乾水份;

步驟 5:平底鍋燒熱,放少許油,下五花肉煎炒香;

步驟 6:下蒜末和玉米筍炒香;

步驟 7:放入辣豆瓣醬和糖略炒;

步驟 8:下醬油拌炒;

步驟 9:放入瓠瓜;

步驟 10:炒勻;

步驟 11:加入半杯量米杯的水;

步驟 12:蓋鍋蓋小火燜煮3-5分鐘;

步驟 13:試味道微調,撒入辣椒和蔥花拌炒一下即可。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

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