許孟哲結婚7年體悟：神隊友不是天生，是練出來的！ 育兒最重要任務是「照顧老婆」
藝人許孟哲與老婆趙孟姿結婚7年，育有一對可愛兒女。日前他出席活動分享育兒生活，大方揭露晉升二寶爸後的真實日常，從嬰兒時期的「抱睡地獄」到孩子長大後的「吃飯戰爭」，許孟哲句句說中爸媽心聲，更感性表示自己仍在學習如何在教養與家庭氣氛中取得平衡。
經歷「高敏感寶寶」挑戰 曾陷入放下就哭的輪迴
回憶起女兒Doreen嬰兒時期，許孟哲坦言照顧過程極其辛苦。由於女兒是典型的高敏感寶寶，對環境變化非常敏銳，只要一放下就會放聲大哭，迫使夫妻倆長期陷入「抱睡」輪迴，連抱著睡覺時稍微改變姿勢都會被察覺。
他也心疼透露，老婆當時因為堅持親餵，幾乎每天都無法好好睡上一覺，那段時間對體力與精神都是極大考驗。為了緩解孩子的焦慮，他後來透過打造充滿安全感的睡眠環境，例如將嬰兒床佈置成孩子喜歡的「露營小天地」，甚至連身高高大的自己也鑽進去陪睡，才逐步穩定孩子的作息並增加入睡意願。
帶娃用餐如打仗 刷牙抗爭期自嘲「鄰居以為虐童」
除了睡覺難題，許孟哲幽默分享現在帶兩個孩子用餐簡直是「一場戰爭」。他笑說，夫妻倆往往得輪流進食，一個人負責顧小孩，另一個人趕快吃，每次囫圇吞棗完後，還會一臉茫然地問對方：「我們剛剛到底吃了什麼？」
在生活習慣的養成上，許孟哲也吃過不少苦頭。他透露高敏感的女兒早期非常抗拒刷牙，甚至會大哭並咬大人的手，讓他自嘲當時鄰居可能都以為家裡在虐童。直到女兒接近2歲，他改用趣味引導和建立規律的清潔儀式，才順利度過口腔清潔的抗爭期。
神隊友不是天生 反思教養觀：如果重來會放鬆一點
被外界視為「神隊友」的許孟哲直言，這個稱號絕對是「練出來的」，沒有人天生就會當爸爸。他強調，神隊友最重要的任務不只是顧好孩子，更要「照顧另一半的情緒」。
結婚多年，許孟哲也進行自我反省。他坦言自己個性較為拘謹，過去在教養上過於嚴謹、要求較多，這有時會讓家庭氣氛變得緊繃，「如果可以重來一次，我會讓自己放鬆一點，讓家裡氣氛更輕鬆。」隨著孩子逐漸長大，他也會刻意跟老婆安排專屬的「放風時間」，一起出國滑雪、潛水或享用美食，找回兩人單純相處、可以好好聊天的節奏。
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