睡不好壓力大 上班族罹帶狀皰疹

台中一名四十歲上班族張先生，因工作壓力大常常睡不好，今年七月初脖子上長了紅疹，伴隨刺痛、搔癢，一開始先去診所看診拿藥擦，結果紅疹越長越多，蔓延到髮際旁、胸前，甚至還形成了水泡，讓他天天都睡不好；妻子建議他到醫院就醫，感染科確診為「帶狀皰疹」。醫師建議民眾應培養規律生活，避免熬夜，學會自我放鬆，以免壓力太大，抵抗力下降。

（張文祿報導）

烏日林新醫院感染科郭正邦主任表示，帶狀皰疹俗稱皮蛇，好發年齡大多為五十歲以上的中老年人，但多數人都不知道，皮蛇也會發生在年輕人、中壯年身上，尤其是處於壓力大、睡不好及免疫系統低下的情況下，特別容易引發。一般民眾如果在頭頸部、胸、背、腰、腹部或肩膀等區域，出現神經痛、紅疹、水泡、患處灼熱，以及有食慾減退、無力等等症狀，務必把握在兩到三天的黃金治療期就醫，避免病毒被大量複製，只要獲得正確的治療，就能減輕病毒的傷害及縮短病程。

由於張先生是發病五天出現水泡才來就醫，已造成神經的慢性傷害，醫師看完診立即開立抗皰疹病毒的口服藥及藥膏，並提醒幫忙抹藥的張太太，傷口未結痂之前，病毒仍具活性，要避免接觸感染。

針對帶狀皰疹的預防與治療，烏日林新醫院感染科郭正邦主任建議民眾應培養規律生活，避免熬夜，學會自我調適與放鬆，增強體力及免疫力；飲食方面則要均衡飲食。

另外，五十歲到七十九歲的中老年人，或是癌症患者正在接受化療、患有腎臟病或愛滋病人，都是免疫力低下的高風險族群，也可考慮接種自費帶狀皰疹疫苗，提升八成以上的防護，施打一劑即具有十一年的保護力。