美白迷思5點必知！白天用錯產品反而有害肌膚，維他命C濃度不一定越高越好

最近一早起床就被春天的暖陽曬醒，是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢？眼看著室外紫外線逐漸增強，懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了！而說到美白保養，大家最熟悉的就是＂酸類成分＂，但除了成分，你對於護膚上的知識又了解多少呢？專家破解5大美白迷思！維他命C保養敏感肌也能用？白天反黑是因為產品挑錯了。

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美白成分哪種最有效？

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市面上標榜＂美白＂的保養產品眾多，但往往因為複雜難懂的配方而讓人不敢下手～其實在挑選美白保養時除了要先了解自己的膚質是否合適，在選擇上也可以從＂成分＂去篩選最有效、符合期待且適合膚質的品項。能達到美白、亮白效果的成分可以分成以下三種：

1.抑制黑色素生成：像是傳明酸、熊果素、維生素c醣苷、左旋c、穀胱甘肽…等成分

2.淡化及代謝黑色素：熊果素、麴酸、杏仁酸、乙基維他命c、維生素A醇…

3.輔助強化美白效果：甘草萃取、牡丹皮萃取、洋甘菊萃取、白芷萃取、白芍萃取…。(沒有直接美白效果，主要用於加強其他亮白配方的效力)

當然了，美白、提亮效果也會依照配方濃度的高底、搭配，有著不一樣的效果！但不光是成分要注意，這四個保養迷思你也不能不知道！

迷思1：維他命C濃度越高越好？

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看了這麼多宛如數學公式般難懂的成分，多數人最在意的還是＂美白成分真的越濃越好嗎？＂答案是：不見得！就拿最常見且相對溫和的維他命C來說，維他命C的濃度一般要達到10%以上才會有明顯功效，但並不代表含量濃度越高就越有效，原因在於左旋維他命C可被吸收的最大濃度約為20%，因此超過20%的濃度不僅肌膚無法吸收，還會造成營養過剩、美白效果降低等反效果。另外，不光是濃度要抓準完美比例，選擇酸類美白前還要注意酸鹼值是否介乎於值pH2.5至3.5之間，若pH值高於4則難以吸收，反之低於2.5又可能因過酸而有刺激的風險。

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迷思2：白天也可以用？真的會反黑嗎？

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許多保養專家總是提醒，美白保養必須晚上擦！長期使用更要避免曬太陽，不然會有反黑的風險。但事實上，並不是所有酸類保養成分都會反黑！像是維他命C本身沒有感光性，反而更合適在白天使用，再加上維他命C內涵的高抗氧化功能，還能預防日間紫外線對肌膚的傷害。反之果酸、水楊酸等成分就不建議在白天使用。

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迷思3：酸類美白使用後為什麼會有刺痛感？

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你是不是也曾遇過，久久未保養肌膚一敷上面膜就會有微微刺痛感呢？原因在於缺水的肌膚就像乾裂的土地，表層會產生肉眼看不見的細微乾裂紋，這時注入高濃度保養成分就會有微微刺刺的感受，但並無大礙！同樣的，乾澀的肌膚碰到高濃度維他命C精華，由於pH值低，質地又偏酸性，因此刺痛感就會較為明顯，面對此狀況時莫驚慌，記得先停下手邊的美白，排除並非膚況本身的膚質情況後，加強基本補水保養，就能緩解不適感受。

迷思4：敏感肌可使用維他命C？

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說實在的，酸類美白保養本來就較為刺激，敏感肌膚在選購前，除了必須要經過皮膚科醫師諮詢外，非天然、溫和且純度較高的美白產品更要盡可能避免！但眾多美白產品中，還是有一兩個例外～像是常見的維他命C保養配方的刺激性就相對弱一些，因此也較不會帶來的刺激風險。但在選擇上還是要注意，建議挑選濃度較低(約15%)的維他命C精華作為首選，若是有泛紅、刺痛等不適感受就要立即停止使用。

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