妹妹飄出異味好尷尬！私密處保養觀念＋產品推薦，一起擺脫魚腥女封號！
台灣的夏天總是又濕又熱，肌膚流汗已經很不舒服了，更別說嬌弱的私密部位，悶悶熱熱的很容易發炎搔癢，飄出鹹魚味更是讓女孩尷尬到不行啊！對私密處保養一知半解的女孩看過來，邱比特就要來分享妹妹的保養重點，再搭配幾款私密保養品介紹，今年夏天就要徹底擺脫魚腥女的封號！
#為什麼不能用沐浴乳或肥皂清潔？
(圖片來源：Pinterest)
女性私密處肌膚屬於弱酸性，若以肥皂或沐浴乳等偏鹼性的產品清潔，容易使「乳酸桿菌」數量減少破壞私密處酸鹼平衡，進而導致搔癢或異味等問題。
#一定要用私密處專用清潔用品嗎？
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其實沒有絕對喔！在非生理期或分泌物正常的情況下，一般專家都會建議用清水簡單清潔即可，但如果妹妹最近比較敏感、生理期或性行為之後、剛去游泳或泡溫泉、甚至有點發炎感染的情形，在醫生的建議下可以使用私密處專用的清潔用品，比較能達到舒緩的作用。
#到底要怎麼洗才是正確的呢？
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無論是使用清水還是專業洗劑，清潔的部位都應局限於外陰，千萬不要做陰道內的灌洗，因為陰道內存有許多好菌，過於頻繁清潔會破壞掉這些益菌同時讓壞菌入侵，反而提升發炎感染的風險。
#市售的私密處保養品該怎麼挑？
(圖片來源：Pinterest)
#私密處保養品介紹
1.舒摩兒
夢幻的紫藍色外觀十分有辨識度。除了基本的沐浴露以外，還有推出泡沫質地的舒芙蕾，據說是猶如雲朵般輕柔的觸感，噴劑和防護舒巾很適合外出使用，尤其生理期來的時候，如果血量大或不小心外漏，防護舒巾真的是恢復清爽的一大救星。
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2.婦潔
婦潔算是大家都聽過的品牌吧？沐浴露的選擇除了日常和加強版以外，還有嫩白和蔓越梅，可以針對不同的狀況或需求自己選擇合適的款式唷！婦潔最大的特色應該就是自帶勾勾的瓶蓋設計，可以吊在浴室的掛鉤上，非常方便！
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3.賽吉兒
不只商品外觀清爽，商品種類也比他牌簡單，除了基礎清潔以外也有加強修護版，還針對乾燥肌膚出了特殊版，甚至還有超適合夏天的涼感型呢！
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4.施巴
來自德國的施巴，無添加又溫和的品牌形象深植人心，不只臉部和身體，用在私密部位也是很令人安心。施巴私密處護潔露除了一般版本，也有針對熟女所設計的黃金女郎加強版，清爽不乾澀的凝露狀質地，讓敏弱肌膚也能放心使用。
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5.綠藤生機
綠藤這款也是很多人推薦的私密處沐浴露，加了各種植萃成分，味道非常舒服好聞，而且還有出經期版本，可以平衡姨媽來的血腥味，是很多人都推薦的款式喔！
A post shared by 綠藤生機 greenvines | 純淨保養 (@greenvines_official) on Dec 20, 2018 at 5:37am PST
除了正確清潔以外，編輯也建議不要常穿緊身褲，選擇寬鬆的褲子或裙裝讓私密處透透氣，平時也盡量保持正常的作息與良好的飲食習慣，少吃甜食和避免重口味，相信就能大幅改善私密處不舒服的情況囉～當然，若情況比較嚴重還是建議至婦產科檢查會比較安心唷！
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