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「寒露」報到! 入深秋轉涼 「秋蟹」當令盛產最肥美

EBC 東森新聞

更新於 2025年10月08日08:40 • 發布於 2025年10月08日08:40

24節氣中的「寒露」正式報到,代表氣溫下降、露水更重,也是進入深秋的轉折點,早晚溫差大,也適合進補養身,習俗上建議吃營養豐富的螃蟹,尤其這時節是秋蟹最肥美的時刻!其中什麼最夯、最好吃呢?水產業者就指出近期三點蟹的量最多,吃起來肉質鮮甜,至於想吃蟹黃要選紅蟳或沙母。

裹上麵粉的新鮮三點蟹下鍋油炸,在熱油中,換上熟透的紅色外衣後再起鍋。師傅接著炒蛋加入蔥蒜等調味料,再把三點蟹送進鍋一起翻炒,香氣瞬間撲鼻,整鍋裝盤有紅有黃色香味俱全。

記者:「秋天就是要吃螃蟹,尤其今天10/8是24節氣中的寒露,適合進補身體,因此吃螃蟹也很適合,因為是牠最肥美的時候。」秋天的極品美食之一,絕對不能忘記螃蟹,寒露也代表進入深秋在天氣轉涼的時節,螃蟹有清熱滋陰,補肝腎的效果營養豐富,而市場上目前以三點蟹的量最多,一斤大約350-400元,價格相對便宜,料理方式蒸的炒的都適合。」

水產行業者黃小姐:「三點蟹特色是肉,牠的殼比較薄殼比較薄,肉比較飽滿,然後牠吃起來的韌度比較清甜,肉比較鮮甜。」業者指出如果想吃滿滿蟹黃,選紅蟳就對了,目前一斤600元上下,另外沙母的蟹黃也多,但近期很搶手價格比較高來到一斤七八百元。

水產行業者黃小姐:「大家都是說秋蟹秋蟹,現在秋天到了吃螃蟹季節,這個時間吃螃蟹真的客人比較多,大概10、11月(螃蟹量較多),12月之後就會量比較縮減了。」

業者說明,今年整體螃蟹季比往年早一些,但10月依然是旺季,再晚一點1112月就得看大自然提供什麼樣的螃蟹,不管是紅蟳花蟹沙公沙母,蟹粉們趁著寒露也把握秋季,趕快大啖美味秋蟹。

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