BL男星狂操3％體脂！6塊肌炸裂全看光 自曝健身房遭偷拍
台泰混血男星文威登，因出演BL劇《印象青春》而走紅，除了是廣告寵兒外，還擔任雙語外景旅遊節目《Linking 368 Taiwan》主持人。文威登近期宣布新計畫，推出2026寫真桌曆《戀日登入》，將自己練到體脂3%、6塊肌的「彭于晏同款身材」分享給粉絲，養眼畫面讓人看了超心動，可謂新一代「性感小奶犬」。
文威登花了6、7年健身，他透露會開始健身的原因是身材太瘦，被喜歡的人拒絕，「我178公分，體重只有52公斤，超級瘦，所以被喜歡的人說我無法保護她，好像有風吹來就會倒」。之後他努力上教練課，上網收集資料，每天吃三餐還外加點心、宵夜，讓自己的熱量足夠撐起增肌減脂的條件。
文威登花了6、7年健身。（圖／翻攝自文威登IG）
文威登的好勝心很強，他近期參與了健體比賽，卯起來飲食控制、運動，最後獲得NGP自然健美大賽健體組Top10。更花了4個月時間，把體脂從13％變成3％談及飲食控制， 他笑說自己很瘋狂，要做就要做到最好，「我有連續70多天都去運動，有陣子睡眠真的不太好，就中斷了。」
由於還要出外景主持，文威登在外就會依靠超商幫忙，挑選地瓜、茶葉蛋、豆漿等食物吃，完全戒掉吃甜點的習慣，才造就這陣子的好身材，但有次去意外在健身房被偷拍，對方表明是看他身材很好才拍，讓他開玩笑說，雖然開心，心情卻有點複雜。
文威登期許明年可以外拍出寫真集。（圖／翻攝自文威登IG）
文威登今年以「性感奶狗、完美男友」的形象與狀態推出寫真桌曆，他期許明年可以外拍、出寫真集，「希望明年可以以成熟性感的狀態跟大家見面，今年是少年、明年是男人」。認真達到目標後，文威登深深感受到一句話的重量，「越自律的人越自由」，雖然體脂低的狀態曾經讓他出外景時常常要坐下休息，熬過身體戒斷期，一路走來不容易，但依然開心可以達到喜歡的樣子。