大學久坐沒事　一上班竟狂胖！上班族集體崩潰：真的有差

一名大學剛畢業的女網友在網上訴苦，表示自己僅入職1個月，身材就明顯走樣。（示意圖，取自Unsplash）

一出社會就胖了？一名剛畢業的社會新鮮人在網路上發文抱怨，明明作息和飲食習慣幾乎沒變，工作才滿一個月，身材就明顯發福，讓她相當苦惱。

一名女網友日前在社群「Dcard」分享，大學時雖然也幾乎不運動，上課坐在教室，下課還要到補習班坐櫃檯一整天，午餐幾乎天天配手搖飲，這樣持續3年卻沒發胖。沒想到踏入職場後，朝九晚六待在辦公室，手搖飲喝得更少，肚子卻迅速長出贅肉，腰、臀線條都離她而去，讓她忍不住好奇，「到底是什麼讓我身材走樣這麼快？」

文章曝光後，許多過來人點出關鍵差異，指出大學雖然看似久坐，但課堂間需要走動換教室，每天累積的步數比想像中多；上班族長時間固定坐在同一張椅子，活動量自然大幅下降。也有人認為，年紀增長導致基礎代謝率下降，是另一個原因。

還有網友分享自身經驗，「我去年畢業，狀況一模一樣，現在胖了10公斤，其中一部分是壓力大導致情緒性進食」「壓力和少走路的確是元兇」「我離職三個月瘦了快4公斤，都是工作的錯」「坐辦公室一年胖了至少5公斤，原來我不孤單」。

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