運動服、排汗衣為什麼越洗越臭？除正確清洗方式，運動後「清洗時間」也是關鍵！
你可曾發生過以下這種情況：運動服越洗越臭？大部分運動服吸濕排汗材質，透氣、快乾又輕盈，但明明才剛洗過，運動衣卻依舊散發一股說不清的「汗臭味」。其實這並不是清洗不乾淨，而是與材質特性有關。吸濕排汗布料會將汗水快速帶離肌膚，但同時也容易將汗液中的蛋白質與細菌殘留纖維深處，如果洗滌方法錯誤，就容易讓異味「卡死」在衣料裡。想要真正解決這個問題，除了避免常見的洗衣地雷，正確的洗滌方式更是關鍵！
常見的運動衣物洗滌錯誤！
圖片來源：達志圖庫／ shutterstock
❶ 使用柔軟精或香氛洗劑
很多人為了讓運動衣香香的，會加柔軟精或濃縮香氛洗劑，但這些成分容易殘留在纖維上，堵住吸濕排汗的透氣孔洞，結果汗水和細菌更難被徹底清除，反而越穿越臭。
❷ 高溫烘乾或熱水清洗
以為高溫能殺菌除臭，其實是大忌！熱水或烘乾會破壞運動衣的彈性纖維與快乾結構，甚至把異味分子「烘」進布料裡，讓臭味更難消除。
❸ 流汗後長時間堆放
運動完沒立刻清洗，衣服被悶在袋子或洗衣籃裡，潮濕環境就是細菌的溫床，短短幾小時就可能滋生異味。這也是為什麼「昨天的衣服，今天洗還是臭」的關鍵原因。
不止汗臭味！這些「氣味」也可能會卡在衣服裡
根據健康2.0採訪紡織業人員徐修國專家表示：「化纖材質本身雖然不會吸附臭味，但這不代表臭味的因子，如酸掉的汗水蛋白質、或者雨水、汙水、咖啡漬等等的，不會卡在布料紗線的間隙。所以，若是水洗的過程沒有徹底洗淨，這些物質會逐漸累積，進而產生異味。」另外他建議對於化纖材質衣著的洗滌方式則為「不要用洗衣袋」就丟進洗衣機正常機洗，較能確保徹底洗淨。
運動衣怎麼洗不會臭？
圖片來源：達志圖庫／ shutterstock
要讓運動衣保持清新並不難，關鍵在於正確的洗滌方式。首先，運動完最好立即以清水沖洗，避免汗水殘留過久；正式清洗時建議選用專為運動機能布料設計的中性洗劑，避免柔軟精或強烈香氛阻塞纖維。洗衣機設定選擇低溫、輕柔行程，並將運動衣翻面清洗，減少磨損；若有持續性異味，可以嘗試在洗劑中加入少量小蘇打或白醋，幫助分解殘留異味分子。
最後，晾曬時務必在通風處自然風乾，避免潮濕或密閉空間，才能真正讓衣物回到乾淨清爽的狀態。掌握這些訣竅，運動衣就能長久保持「剛洗完」的舒適與無味。
舒服又好穿的adidas Z.N.E.系列升級回歸
adidas Z.N.E. 系列（Zero Negative Energy）以「專業機能 × 都會日常」為核心，自誕生以來便是運動員備戰與生活切換的首選。今年 2025 再度升級回歸，主打「A Team Way of Life」概念，將團隊精神與生活美學緊密融合。adidas 這次找來西班牙新生代足球金童拉明．亞馬爾（Lamine Yamal）與韓國大勢女團 BABYMONSTER 共同詮釋。特別是 BABYMONSTER，在首輪世界巡演後，透過實境節目《BAEMON HOUSE》展現真實互動，讓人看見她們私下仍充滿能量與自在氛圍，正是 Z.N.E. 系列想傳達的「團隊合一、零負能量」精神最佳寫照。
BABYMONSTER同款：黑色甜酷風、午夜紫新色
BLACKPINK的師妹團BABYMONSTER帶來兩種風格演繹 Z.N.E. 系列。第一套「黑色甜酷風」以全黑單品打造俐落氣場，簡約線條凸顯高質感與機能細節，散發冷靜又強大的氣勢；第二套則換上全新「午夜紫」配色，明亮卻不張揚，映襯出青春活力與自在態度。每位成員選擇不同單品詮釋個人風格，卻因為統一的設計語言展現出團體間的緊密連結。這樣的穿搭方式不僅讓 Z.N.E. 成為「舞台與日常」的共通語言，也傳達出一種時下年輕人最在意的精神：既要有個性，也要有團隊歸屬感，將時尚與功能性融合成生活態度。
封面圖片來源：adidas、IG@alowellnessclub
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