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運動就送你吃!運動部「揮汗有禮」9月開跑 每人最多爽領14次

鏡報

更新於 23小時前 • 發布於 23小時前 • 鏡報 廖貫彣
運動部長李洋。圖/運動部提供

運動部將於115年9月1日至11月30日推出「揮汗有禮」活動,凡民國98年12月31日(含)以前出生之國民,只要完成指定運動任務並上傳紀錄,經審核通過後,即可前往超商、超市、量販店等合作通路兌換健康好禮,讓運動不只累積健康,也能週週享有實質回饋。

運動部表示,全民運動是提升國民健康的重要基礎,也是推動產業發展的重要一環。考量不同年齡、體能及生活型態的民眾,本次活動以「每天多動一點點」為概念,設計容易參與的運動任務,不強調競速或高強度挑戰,希望鼓勵民眾依自身狀況與生活節奏,選擇適合自己的方式開始運動,逐步建立規律運動習慣。

本次活動共規劃三類運動任務,包括「時間型:單次運動30分鐘以上」、「步數型:單日累積8,000步以上」,以及「距離型:健走或跑步5公里以上、騎自行車15公里以上」。參加者每次擇一完成即可,無論是日常健走、慢跑、騎自行車,或從事其他可記錄運動時間的活動,都能依自己的體能與喜好參與,逐步將運動融入日常生活。

民眾只要使用手機中具運動記錄功能的APP,完成任一指定任務,並依規定上傳運動紀錄截圖,經運動部審核通過後,即可取得健康好禮兌換資格,每人每週最多兌換1次,活動期間最多可兌換14次。兌換品項包含沙拉、豆漿、乳品或優格、茶葉蛋、雞胸肉等商品,合作通路涵蓋7-ELEVEN、全家便利商店、萊爾富、以及全聯福利中心、萬家福、樂家康等店家,讓民眾完成運動後,就能便利兌換適合的健康補給,增加持續參與運動的動力。

運動部指出,為鼓勵民眾運動,今年初發放60萬份「運動幣」,本次活動進一步擴大參與對象,希望透過容易達成的運動任務與即時回饋,引導更多民眾從「願意開始動」到「持續動」,逐步將運動轉化為日常習慣,形成運動、健康與消費相互帶動的正向循環。詳細活動資訊請至運動部活動官方網站(

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